Bisexuelle sind Menschen, die sich romantisch, körperlich oder emotional zu mehr als einem Geschlecht hingezogen fühlen. Sie können von Männern und Frauen, Frauen und nicht-binären Menschen sowie Männern und Transgender angezogen werden. Einige Bisexuelle identifizieren sich ausschließlich als männlich oder weiblich, während andere flüssige Identitäten bevorzugen, die nicht in traditionelle binäre Kategorien passen. Bisexualität wird seit langem als unnatürlich, unmoralisch oder verwirrend stigmatisiert. Dieses Stigma kann sich durch Biphobie von heterosexuellen Individuen manifestieren, die Bisexualität als „falsche" Orientierung oder als Phase in Richtung Homosexualität sehen. Das gibt es auch in LGBTQ + -Gemeinschaften, wo sich einige Lesben und Schwule durch den bisexuellen Wettbewerb um Ressourcen und Aufmerksamkeit bedroht fühlen. Bisexuelle Menschen stehen aufgrund ihrer Position zwischen Heterosexualität und Homosexualität vor einzigartigen Herausforderungen. Diese doppelten Stigmata können negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Eine Studie ergab, dass bisexuelle Frauen höhere Raten von Depressionen und Angstzuständen berichten als heterosexuelle oder lesbische Frauen. Die Autoren schlagen vor, dass dies auf eine größere Exposition von Bisexuellen gegenüber Diskriminierung und sozialer Ablehnung zurückzuführen sein könnte. Darüber hinaus kann es für bisexuelle Frauen schwieriger sein, eine sichere Beziehung zu anderen Frauen aufzubauen, da soziale Annahmen bestehen, dass sie promiskuitiv oder untreu sind. Bisexuelle Männer können sowohl im direkten als auch im schwulen Kontext auf ähnliche Schwierigkeiten stoßen, unter dem Druck stehen, den männlichen Normen zu entsprechen, und Angst vor Diskriminierung haben, wenn sie dies nicht tun. Studien haben auch sexuellen Minderheitenstress - Stress, der mit der Mitgliedschaft in einer unterdrückten Gruppe verbunden ist - mit einem erhöhten Suizidrisiko bei bisexuellen Menschen in Verbindung gebracht. Ein weiteres Problem ist die internalisierte Biphobie, die auftritt, wenn bisexuelle Menschen eine negative Einstellung zu sich selbst einnehmen und anfangen, sich mit ihnen zu identifizieren. Dies kann zu einem niedrigen Selbstwertgefühl, einem negativen Körperbild und einem Gefühl von Scham und Isolation führen. Einige Bisexuelle versuchen sogar, ihre Identität aus Angst vor Ablehnung durch Familie, Freunde oder romantische Partner zu unterdrücken. Dies kann bestehende psychische Probleme wie Angstzustände und Depressionen verschlimmern.
Es gibt viele Möglichkeiten, das psychische Wohlbefinden bei bisexuellen Menschen zu fördern. LGBTQ + -Communities können daran arbeiten, Biphobien in den eigenen Reihen herauszufordern, indem sie bisexuelle Identitäten und Erfahrungen erkennen. Spezialisten für psychische Gesundheit können eine positive Therapie anbieten, die die bisexuelle Identität testet und spezifische Probleme für sie anspricht. Und bisexuelle Menschen können nach Selbsthilfegruppen und Ressourcen suchen, die ihre Erfahrungen bestätigen und ihnen helfen, Widerstandsfähigkeit gegen Stigmatisierung und Diskriminierung aufzubauen.
Wie beeinflusst das doppelte Stigma, das bisexuelle Menschen sowohl im heterosexuellen als auch im LGBTQ + -Kontext erfahren, ihr psychologisches Wohlbefinden?
Bisexuelle Menschen sind oft mit einer einzigartigen Form der doppelten Diskriminierung konfrontiert, die zu schweren psychischen Problemen führen kann. Die Schnittmenge zwischen sexueller Orientierung und Geschlechtsidentität kann dazu führen, dass sie sowohl von Heterosexuellen als auch von schwulen und lesbischen Gemeinschaften abgelehnt werden, wodurch sie sich isoliert und allein fühlen. Es kann zu Schamgefühlen, Schuldgefühlen, Angstzuständen, Depressionen und geringem Selbstwertgefühl beitragen.