Os bisexuais são pessoas que têm atração romântica, física ou emocional por mais de um sexo. Eles podem ser atraídos por homens e mulheres, mulheres e pessoas não inocentes e homens e transgêneros. Alguns bissexuais se identificam como apenas homens ou mulheres, enquanto outros preferem identidades líquidas que não se encaixam nas categorias binárias tradicionais. A bissexualidade durante muito tempo foi estigmatizada como não natural, imoral ou confusa. Este estigma pode ser mostrado através da bifobia de indivíduos heterossexuais que consideram a bissexualidade uma orientação «falsa» ou uma fase para a homossexualidade. Isso também existe nas comunidades LGBT +, onde algumas lésbicas e gays se sentem ameaçadas pela concorrência bissexual por recursos e atenção.
As pessoas bissexuais enfrentam problemas únicos devido à sua posição entre a heterossexualidade e a homossexualidade. Estes estilos duplos podem ter consequências negativas para a saúde mental.
Um estudo mostrou que as mulheres bissexuais relatam índices mais altos de depressão e ansiedade do que as mulheres heterossexuais ou lésbicas. Os autores sugerem que isso pode estar relacionado com a maior exposição dos bissexuais à discriminação e à rejeição social. Além disso, as mulheres bissexuais podem ter mais dificuldade em ter relações seguras com outras mulheres devido a suposições sociais de que elas são desordenadas ou erradas. Homens bissexuais podem enfrentar dificuldades semelhantes, tanto no contexto direto como no gay, sofrendo pressão para se adequar às normas masculinas e temendo ser discriminados se não o fizerem. A pesquisa também relaciona o estresse da minoria sexual - o estresse associado ao grupo oprimido - a um risco maior de suicídio entre as pessoas bissexuais.
Outro problema é a bifobia internalizada, que ocorre quando as pessoas bissexuais tomam uma atitude negativa e começam a se identificar com elas. Isso pode resultar em baixa autoestima, imagem negativa do corpo e sentimento de vergonha e isolamento. Alguns bissexuais até tentam suprimir sua identidade por medo de rejeição da família, amigos ou parceiros românticos. Isso pode agravar os problemas de saúde mental existentes, como ansiedade e depressão.
Há muitas maneiras de promover o bem-estar psicológico entre as pessoas bissexuais. As comunidades LGBT + podem trabalhar para desafiar a bifobia em suas próprias fileiras, reconhecendo identidades bissexuais e experiências. Especialistas em saúde mental podem fornecer terapias positivas que testam a identidade bissexual e resolvem problemas específicos. E as pessoas bissexuais podem procurar grupos de apoio e recursos que confirmem suas experiências e as ajudem a criar resistência contra o estigma e a discriminação.
Como o estigma duplo sofrido por pessoas bissexuais, tanto no âmbito heterossexual como no contexto LGBT +, afeta o seu bem-estar psicológico?
As pessoas bisexuais costumam enfrentar uma forma única de dupla discriminação que pode causar sérios problemas de saúde mental. A interseção entre orientação sexual e identidade de gênero pode fazer com que eles sejam rejeitados tanto por heterossexuais como por comunidades gays e lésbicas, fazendo com que eles se sintam isolados e solitários. Isso pode contribuir para a vergonha, culpa, ansiedade, depressão e baixa autoestima.