Ebeveyn olma süreci, bir çiftin hayatında birçok değişiklik yapan bir süreçtir. Heyecan verici ve ödüllendirici olsa da, ortaklar arasındaki en güçlü bağları bile test edebilecek yeni zorluklarla birlikte gelir. Böyle bir sorun genellikle mahremiyet kaybı ve birlikte geçirilen zamandır. Bir çocuk hayatınıza girdiğinde, onları ilk sıraya koymanız ve ihtiyaçlarını ilk sıraya koymanız gerektiği bir sır değildir. Ancak ilişkinizi ihmal etmek gerginlik ve kızgınlığa yol açabilir. Bu yüzden çiftler, bebek sahibi olduktan sonra cinsel olarak yeniden bağlantı kurmanın yollarını bulmalıdır. Bu yazıda, bu durumda başkaları için işe yarayan bazı stratejilere bakacağım. Bir strateji, özellikle yalnız kalmak için tarihleri planlamaktır. Çiftler, her hafta çocukları olmadan dışarı çıktıkları ve güzel bir restoranda akşam yemeği, film ya da parkta yürüyüş gibi eğlenceli bir şeyler yapmak için zaman ayırmalıdır. Tarih geceleri, çiftlere çocuklar gelmeden önce nasıl olduklarını hatırlatmaya yardımcı olur ve duygusal ve fiziksel olarak yeniden bağlantı kurmalarını sağlar. Başka bir strateji, yakınlık için farklı zamanlar ve yerler denemektir. Yeni ebeveynler genellikle yorgun ve streslidir, bu nedenle yalnız kalma fırsatı bulmak zor olabilir. Naptimes'i, beslenme gecesinin geç saatlerinde veya bebek hala uyurken sabahın erken saatlerinde deneyin. Ebeveynler, cinsel karşılaşmalarına heyecan katmak için rol oynamayı da deneyebilirler. Fantezileri harekete geçirerek veya yeni pozisyonlar deneyerek, ebeveynlik etrafındaki sınırları korurken yatak odasını canlandırabilirsiniz. Ayrıca, çiftler benzer deneyimlere sahip olabilecek diğer ebeveynlerden destek isteyebilir. Bir ana gruba katılmak veya oyun gruplarını ziyaret etmek, diğer yetişkinlerle bağlantı kurmak ve kıvılcımın nasıl canlı tutulacağı konusunda fikir alışverişinde bulunmak için fırsatlar yaratabilir. Son olarak, bebek doğduktan sonra cinsel ilişki kurarken iletişim önemlidir. Yakınlık ile ilgili beklentiler, arzular ve sorunlar hakkında açıkça konuşun, böylece gelecekte yanlış anlaşılmalar veya incinmiş duygular olmaz. Tüm bu stratejiler çaba gerektirir, ancak sonuçta ortaklar arasında daha güçlü ilişkilere yol açabilir. Yeniden birleşmeye yönelik adımlar atarak, eşler birbirlerine daha fazla bağlı hissedecek ve ebeveynlik taleplerinden daha az hayal kırıklığına uğrayacaktır.
7. Çiftler bebek sahibi olduktan sonra cinsel olarak yeniden bağlanmak için hangi stratejileri kullanıyor?
Ebeveynlikten sonra eşleriyle cinsel yakınlığa devam etmek söz konusu olduğunda, birçok çift aktif, pasif ve proaktif yaklaşımlar olmak üzere üç farklı yönteme ayrılabilecek farklı taktikler benimser. Aktif stratejiler, düzenli egzersiz, meditasyon ve terapiye katılarak fiziksel ve duygusal refahınıza öncelik verirken, ebeveyn olmadan önce cinsel aktiviteleri daha sık başlatmayı içerir.