Le processus de formation des parents est un processus qui apporte de nombreux changements à la vie d'un couple. Bien que cela puisse être excitant et utile, il comporte également de nouveaux défis qui peuvent tester même les liens les plus solides entre les partenaires. L'un de ces problèmes est souvent la perte de confidentialité et le temps passé ensemble. Ce n'est pas un secret que quand un enfant entre dans votre vie, vous devez les mettre en premier et mettre leurs besoins avant tout.
Cependant, le mépris de ses relations peut entraîner tension et ressentiment. C'est pourquoi les couples doivent trouver des moyens de rétablir les relations sexuelles après la naissance d'un enfant. Dans cet article, je vais discuter de certaines stratégies qui ont travaillé pour d'autres dans cette situation.
L'une des stratégies consiste à planifier des rendez-vous spécialement pour rester seul. Les couples doivent consacrer du temps chaque semaine où ils sortent sans enfants et font quelque chose de amusant ensemble, comme dîner dans un bon restaurant, un film ou une promenade dans un parc. Les soirées de rendez-vous aident à rappeler aux couples comment c'était avant les enfants et leur permettent de se réunir émotionnellement et physiquement. Une autre stratégie est d'expérimenter avec différents moments et endroits pour l'intimité. Les nouveaux parents sont souvent fatigués et stressés, donc il est difficile de trouver la possibilité d'être seuls. Essayez d'utiliser naptimes, tard le soir de l'alimentation, ou tôt le matin lorsque le bébé dort encore.
Les parents peuvent également essayer des jeux de rôle pour ajouter de l'excitation à leurs contacts sexuels. En jouant les fantasmes ou en essayant de nouvelles positions, vous pouvez animer la chambre tout en gardant les limites autour de la parentalité.
En outre, les couples peuvent demander le soutien d'autres parents qui peuvent avoir une expérience similaire. Rejoindre un groupe de parents ou assister à des groupes de jeu peut créer des occasions de communiquer avec d'autres adultes et d'échanger des idées sur la façon de sauver l'étincelle.
Enfin, la communication est un facteur clé dans la reconnexion sexuelle après la naissance de l'enfant. Parlez ouvertement des attentes, des désirs et des problèmes liés à l'intimité afin qu'il n'y ait pas de malentendus ou d'offenser les sentiments à l'avenir.
Toutes ces stratégies nécessitent des efforts, mais elles peuvent finalement conduire à un renforcement des relations entre les partenaires. En prenant des mesures pour la réunification, les époux se sentiront plus liés les uns aux autres et moins frustrés par les exigences de la parentalité.
7. Quelles stratégies utilisent les couples pour rétablir les relations sexuelles après la naissance d'un enfant ?
Quand il s'agit de renouveler l'intimité sexuelle avec son partenaire après la parentalité, de nombreux couples adoptent différentes tactiques qui peuvent être divisées en trois méthodes différentes - les approches actives, passives et proactives. Les stratégies actives consistent à entreprendre des activités sexuelles plus souvent qu'avant de devenir parents, tout en donnant la priorité à leur bien-être physique et émotionnel, en pratiquant régulièrement l'exercice, la méditation et la thérapie.