O processo de criação dos pais é um processo que faz muitas mudanças na vida do casal. Embora possa ser excitante e útil, também envolve novos problemas que podem testar até os laços mais fortes entre os parceiros. Um desses problemas muitas vezes é a perda de privacidade e tempo passado juntos. Não é segredo que quando uma criança entra na sua vida, você deve colocá-los em primeiro lugar e colocar suas necessidades acima de tudo.
No entanto, desrespeitar suas relações pode causar tensão e ressentimento. É por isso que os casais têm de encontrar formas de recuperar relações sexuais depois do nascimento. Neste artigo, vou abordar algumas estratégias que funcionaram para outros nessa situação.
Uma das estratégias é planejar encontros especificamente para ficar sozinho. Os casais devem dedicar tempo a cada semana, onde saem sem filhos e fazem algo divertido juntos, como jantar em um bom restaurante, um filme ou um passeio no parque. As noites de namoro ajudam a lembrar os casais como eram antes dos filhos e permitem que eles se reencontrem emocionalmente e fisicamente. Outra estratégia é experimentar diferentes ocasiões e lugares para a intimidade. Os novos pais estão muitas vezes cansados e estressados, por isso não é fácil encontrar a oportunidade de estar sozinhos. Tente usar naptimos, tarde da noite de alimentação, ou de manhã cedo, quando o bebê ainda está dormindo.
Os pais também podem experimentar jogos de papel para adicionar emoção aos seus contatos sexuais. Jogando fantasias ou tentando novas posições, você pode reviver o quarto, mantendo os limites em torno da família.
Além disso, casais podem procurar apoio de outros pais que possam ter experiências semelhantes. Juntar-se a um grupo de pais ou assistir a grupos de jogos pode criar oportunidades de comunicação com outros adultos e compartilhar ideias sobre como salvar a faísca.
Finalmente, a comunicação é um fator fundamental para a reaproximação sexual após o nascimento do filho. Fale abertamente das expectativas, dos desejos e dos problemas de proximidade para que não haja mal-entendidos ou para ferir sentimentos no futuro.
Todas essas estratégias exigem esforço, mas eventualmente podem levar a uma relação mais forte entre os parceiros. Ao tomarem medidas para se reunirem, os casais se sentirão mais ligados uns aos outros e menos frustrados com as exigências do parentesco.
7. Quais são as estratégias usadas pelos casais para restabelecer a relação sexual depois do nascimento?
Quando se trata de retomar a intimidade sexual com o seu parceiro após a família, muitos casais adotam táticas diferentes que podem ser divididas em três métodos diferentes - abordagens ativas, passivas e pró-ativas. As estratégias ativas incluem o início de ações sexuais com mais frequência do que antes de serem pais, priorizando seu bem-estar físico e emocional, fazendo exercícios físicos regulares, meditação e terapia.