İlk anal sekste hangi stratejiler yararlı olabilir? Anal seks genellikle zor, acı verici, rahatsız edici, utanç verici, garip, riskli, kirli, kaba ve hatta tabu olarak algılanır. Ancak, güven, hazırlık, bilgi, iletişim, sabır ve her bir ortağın sınırlarına karşılıklı saygı ile yaklaşırsanız durum böyle olmamalıdır. İşte anal seksi ilk kez daha keyifli ve daha az stresli hale getirebilecek bazı stratejiler:
1) Ön sevişme ve öpüşme ile başlayın: Her iki tarafın da güvenli, rahat, rahat ve bağlı hissetmesi için anal oyun oluşturmak için zaman ayırın. Öpüşme, herhangi bir fiziksel temas başlamadan önce bir partnere ulaşmanın en samimi yollarından biridir. Güven ve sevgi ortamı yaratır.
2) Gres kullanın: Çok miktarda gres sürtünmeyi azaltır ve penetrasyonu daha kolay ve daha keyifli hale getirir. Yağlayıcılar çeşitli tatlar, dokular ve formüller içerir ve siz ve eşiniz için doğru olanı bulana kadar hepsini denemelisiniz. 3) Açıkça iletişim kurun: Anal seks sırasında ne istediğiniz ve istemediğiniz konusunda açık olun. Partnerinizin beklentilerinizi ve sınırlamalarınızı anladığından emin olun. Prezervatif veya diş barajları gibi önlemleri tartışın. Herkesin bir konfor seviyesine sahip olmasını sağlamak için deneyim boyunca düzenli olarak kontrol edin.
4) Konumlandırma ile deney: Size ve eşinize en uygun olanı bulmak için deneyebileceğiniz birçok farklı pozisyon vardır. Bazı insanlar misyonerliği tercih ederken, diğerleri köpek stili veya çoban pozisyonunu sever. Çok hızlı bir şekilde hiçbir şeye acele etmeyin - keşfetmek ve mükemmel uyumu bulmak için acele etmeyin. 5) Öz bakım uygulayın: Anal seksten önce, iyi dinlendiğinizden, nemlendiğinizden ve sağlıklı yediğinizden emin olun. Bu, enerjik kalmanıza ve deneyim sırasında ağrılı kramplardan veya osuruktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Stres seviyelerini azaltmak ve zihinsel olarak hazırlanmak için bazı yoga pozları veya meditasyon yapmayı da düşünebilirsiniz.
6) Yavaşlayın: Acele etmeyin - parmaklarınızı, oyuncaklarınızı veya penislerinizi sokmadan önce yavaşça ve yavaşça birbirine dokunarak başlayın. Anal oyun söz konusu olduğunda sabır anahtardır. Her iki taraf için de rahat hissettiren bir tempoda ilerleyin.
7) Oyuncak kullanın: Anal tıkaçlar veya pop boncuklar, tam penetratif seks yapmadan önce yeni hisleri keşfetmenin harika bir yoludur. Zamanla boyut ve basıncı kademeli olarak artırmak için tek başına veya bir ortakla birlikte kullanılabilirler.
8) Rahatlayın: Anal oyun sırasında rahat olun ve derin nefes alın. Gergin kaslar ve anksiyete rahatsızlığa ve hatta ağrıya neden olabilir. Derin bir nefes almaya odaklanın ve olumsuz düşünceleri veya deneyimleri bırakmaya çalışın.
9) İyi eğlenceler: Anal seksin ilk kez deney, öğrenme ve keşif ile ilgili olduğunu unutmayın. Bir şey işe yaramazsa, kendinizi dövmeyin - sadece gülün ve başka bir şeye geçin. En önemli şey, her iki ortağın da deneyim boyunca güvende ve saygılı hissetmesidir.
10) Öz bakım:
Son olarak, anal seks bittikten sonra, eşinizle sarılmak, konuşmak ve hisse senedi almak için zaman ayırın. Neyin işe yarayıp neyin yaramadığını paylaşın, birbirinize şükran ve takdir ifade edin ve yarattığınız samimiyetin tadını çıkarın. Anal seks, özen, hazırlık ve karşılıklı saygı ile yaklaşıldığında heyecan verici ve keyifli bir deneyim olabilir. Her şeyi yavaşça alarak, çok fazla yağlama kullanarak, açıkça iletişim kurarak, farklı pozisyonlar deneyerek, öz bakım uygulayarak ve eğlenerek, birlikte yeni cinsel zevkler keşfederek kaygı ve stres seviyelerini azaltabilirsiniz. Anal seks yapmanın tek bir doğru yolu olmadığını unutmayın - her kişinin vücudu benzersizdir ve bireysel dikkat gerektirir.
İlk anal cinsel deneyim sırasında hangi stratejiler kaygıyı azaltmaya yardımcı olur?
İlk anal seks sırasında, bazı insanlar serseri daralması veya sfinkter kaslarının ağrılı kasılmaları gibi çeşitli fiziksel semptomlar yaşarlar. Sonuç olarak, bir partnerle anal ilişki konusunda endişe yaşayabilirler. Bu duyguları hafifletmek için, insanların önceden gevşeme teknikleri uygulamaları, derin nefes almaları, vücutlarını esnetmeleri ve penetrasyonu daha rahat hale getirmek için yağlama kullanmaları önerilir.