Какие стратегии могут быть полезны при первом анальном сексе?
Анальный секс часто воспринимается как трудный, болезненный, неудобный, смущающий, неловкий, рискованный, грязный, грубый и даже табу.
Однако это не должно быть таким, если вы подходите к нему с уверенностью, подготовкой, знаниями, общением, терпением и взаимным уважением к границам каждого партнера. Вот несколько стратегий, которые могут сделать анальный секс в первый раз более приятным и менее стрессовым:
1) Начните с прелюдии и поцелуев: Уделите свое время созданию анальной игры, чтобы оба партнера чувствовали себя в безопасности, комфортно, расслабленно и связаны. Поцелуи - один из самых интимных способов связаться с партнером до начала любого физического контакта. Это создает атмосферу доверия и привязанности.
2) Используйте смазку: Большое количество смазки уменьшает трение и делает проникновение легче и приятнее. Смазки бывают разных вкусов, текстур и формул, и вы должны попробовать их все, пока не найдете подходящую для себя и своего партнера.
3) Общайтесь четко: говорите открыто о том, что вы хотите и чего не хотите во время анального секса. Убедитесь, что ваш партнер понимает ваши ожидания и ограничения. Обсудите меры предосторожности, такие как презервативы или зубные дамбы. Регулярно регистрируйтесь на протяжении всего опыта, чтобы обеспечить всем уровень комфорта.
4) Поэкспериментируйте с позиционированием: Есть много разных позиций, с которыми вы можете экспериментировать, чтобы найти ту, которая лучше всего подходит вам и вашему партнеру. Некоторые люди предпочитают миссионерство, в то время как другие любят собачий стиль или пастушью позицию. Не спешите ни с чем слишком быстро - не торопитесь исследовать и найти идеальную посадку.
5) Практикуйте уход за собой: Перед анальным сексом убедитесь, что вы хорошо отдохнули, увлажнены и поели здоровую пищу. Это поможет вам оставаться под напряжением и избежать болезненных спазмов или пуканья во время опыта. Вы также можете подумать о том, чтобы практиковать некоторые позы йоги или медитацию, чтобы снизить уровень стресса и подготовиться умственно.
6) Принимайте это медленно: Не спешите с вещами - начните с мягкого и медленного прикосновения друг к другу, прежде чем вставлять какие-либо пальцы, игрушки или пенисы. Терпение имеет ключевое значение, когда дело доходит до анальной игры. Идите в темпе, который чувствует себя комфортно для обоих партнеров.
7) Используйте игрушки: Анальные затычки или бусы для попы - отличный способ исследовать новые ощущения, пока не занимаясь полным проникающим сексом. Их можно использовать отдельно или вместе с партнером, чтобы постепенно увеличивать размер и давление с течением времени.
8) Расслабьтесь: Оставайтесь расслабленными и дышите глубоко во время анальной игры. Напряженные мышцы и тревога могут вызвать дискомфорт и даже боль. Сосредоточьтесь на глубоком вдохе и постарайтесь отпустить любые негативные мысли или переживания.
9) Развлекайтесь: Помните, что анальный секс в первый раз - это эксперименты, обучение и открытия. Если что-то не получается, не надо себя об этом бить - просто отшутиться и перейти на что-то другое. Самое главное, чтобы оба партнера чувствовали себя в безопасности и с уважением на протяжении всего опыта.
10) Уход за собой:
Наконец, после того, как анальный секс закончится, найдите время, чтобы обниматься, разговаривать и подвести итоги со своим партнером. Делитесь тем, что хорошо работало, а что нет, выражайте друг другу благодарность и признательность и наслаждайтесь созданной вами близостью.
Анальный секс может стать захватывающим и приятным опытом, если подходить с заботой, подготовкой и взаимным уважением. Принимая все медленно, используя много смазки, открыто общаясь, пробуя разные позиции, практикуя уход за собой и развлекаясь, вы можете снизить уровень тревоги и стресса, открывая вместе новые сексуальные удовольствия. Помните, что нет ни одного правильного способа заняться анальным сексом - тело каждого человека уникально и требует индивидуального внимания.
Какие стратегии помогают уменьшить беспокойство во время первого анального сексуального опыта?
Во время первого анального секса некоторые люди испытывают различные физические симптомы, такие как сжатие задницы или болезненные сокращения мышц сфинктера. В результате они могут испытывать беспокойство по поводу анального сношения с партнером. Чтобы облегчить эти чувства, рекомендуется, чтобы люди заранее практиковали методы релаксации, делая глубокие вдохи, растягивая свое тело и используя смазку, чтобы сделать проникновение более комфортным.