Есть много способов выразить привязанность между влюбленными. Целоваться, обниматься, ласкаться, держаться за руки - все это естественные способы проявлять любовь и заботу друг о друге. Но когда речь идет о более интимных действиях, таких как половой акт, часто существует дополнительный фактор, который необходимо учитывать: контроль над рождаемостью. Заблаговременное обсуждение этого важного вопроса может помочь обоим партнерам чувствовать себя комфортно и безопасно.
Однако поднятие темы может вызвать у некоторых людей чувство неловкости или дискомфорта.
Подготовка и осведомленность
Прежде чем обсуждать контрацепцию с новым партнером, важно подготовиться морально и физически. Это означает обучение себя различным методам контроля рождаемости, чтобы вы знали, какие из них вы можете предпочесть или чувствовать себя комфортно, используя. Это также означает, что ваш организм готов к возможным изменениям гормонов или побочным эффектам.
Например, если вы выбираете гормональные формы, такие как таблетки или пластыри, вы должны принять к сведению любые потенциальные риски или побочные эффекты, связанные с этими лекарствами.
Если вы не уверены в том, как работают определенные типы контрацептивов, или у вас есть вопросы относительно их эффективности, подумайте о том, чтобы провести исследование заранее. Это поможет вам чувствовать себя уверенным в своих знаниях и лучше отвечать на любые вопросы, которые может задать ваш партнер.
Кроме того, знание различных доступных вариантов может предотвратить недопонимание или путаницу в будущем.
Разговор
Почувствовав себя подготовленным и информированным, вы можете начать «разговор» со своим партнером. Начните с ясного и открытого изложения своих намерений - например, «Я хотел бы, чтобы мы использовали контроль над рождаемостью во время нашей близости». Это помогает задавать ожидания с самого начала и устраняет любые недоразумения. Уточните, какой тип контроля рождаемости вы предпочитаете (если он известен) и почему. Если нет, предложите несколько вариантов, чтобы вместе вы могли решить, какой из них лучше подойдет вам обоим.
B ходе беседы постарайтесь быть честными, не делая предположений или суждений относительно прошлого опыта или убеждений вашего партнера. Вы можете сказать что-то вроде: «Для меня важно, чтобы мы оба чувствовали себя безопасно и комфортно во время наших сексуальных контактов», или «Я хочу убедиться, что мы на одной странице о защите себя». Избегайте задавать личные вопросы, не связанные с контролем рождаемости, если они не возникают естественным образом в обсуждении.
После обсуждения
После обсуждения контрацепции с новым партнером важно регулярно регистрироваться, чтобы обе стороны оставались довольны выбранным методом. Помните, что нет никакого стыда в том, чтобы изменить свое мнение или исследовать другие формы контроля над рождаемостью, если это необходимо. Открытое общение и взаимное уважение являются ключевыми элементами успешных долгосрочных отношений.
В заключение, разговор о контроле над рождаемостью до вступления в физическую близость является важным шагом на пути к обеспечению безопасности и защищенности между партнерами. Готовясь морально и физически, открыто выражая свои желания и эффективно общаясь, вы можете создать здоровую основу для будущих взаимодействий.
Как вы относитесь к обсуждению контрацепции с новым сексуальным партнером?
Контрацепция является важным аспектом безопасного секса, который помогает предотвратить незапланированную беременность и распространение инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Обсуждение контрацепции с новым сексуальным партнером может быть сложной задачей по разным причинам. Некоторые люди могут беспокоиться о реакции своего партнера на дискуссию или бояться, что это испортит близость их отношений. Другим может быть неловко вообще поднимать эту тему.