Istnieje wiele sposobów wyrażania uczuć między miłośnikami. Całowanie, przytulanie, pieszczoty, trzymanie rąk to naturalne sposoby okazywania sobie miłości i troski. Ale jeśli chodzi o bardziej intymne czynności, takie jak stosunek, często jest dodatkowy czynnik do rozważenia: antykoncepcja. Przedyskutowanie tej ważnej kwestii z wyprzedzeniem może pomóc obu partnerom czuć się komfortowo i bezpiecznie.
Jednak podniesienie tematu może sprawić, że niektórzy ludzie czują się niekomfortowo lub niewygodnie.
Przygotowanie i świadomość
Przed omówieniem antykoncepcji z nowym partnerem ważne jest, aby przygotować się psychicznie i fizycznie. Oznacza to uczenie się różnych metod kontroli urodzeń, więc wiesz, które z nich można preferować lub czuć się komfortowo z użyciem. Oznacza to również, że organizm jest gotowy na ewentualne zmiany hormonalne lub skutki uboczne.
Na przykład, jeśli wybierzesz formy hormonalne, takie jak tabletki lub plastry, należy zwrócić uwagę na wszelkie potencjalne ryzyko lub skutki uboczne związane z tymi lekami.
Jeśli nie jesteś pewien, jak działają niektóre rodzaje środków antykoncepcyjnych lub masz pytania dotyczące ich skuteczności, zastanów się nad wykonaniem badań z wyprzedzeniem. To pomoże Ci czuć się pewnie swojej wiedzy i lepiej odpowiedzieć na wszelkie pytania, które partner może zadać.
Również znajomość różnych dostępnych opcji może zapobiec nieporozumieniom lub zamieszaniu w przyszłości.
Rozmowa
Uczucie przygotowane i poinformowane, można rozpocząć „rozmowę" z partnerem. Zacznijmy od jasnego i otwartego wyrażenia swoich intencji - na przykład: „Chciałbym, żebyśmy podczas naszej bliskości używali antykoncepcji". Pomaga ustawić oczekiwania od początku i usuwa wszelkie nieporozumienia. Określ, jaki rodzaj kontroli urodzeń preferujesz (jeśli jest znany) i dlaczego. Jeśli nie, oferują kilka opcji, dzięki czemu razem można zdecydować, co jest najlepsze dla was obojga.
Podczas rozmowy, staraj się być szczery, nie podejmując założeń lub wyroków na temat dotychczasowych doświadczeń lub przekonań partnera. Można powiedzieć takie rzeczy, jak: „To ważne dla mnie, że oboje czujemy się bezpiecznie i wygodnie podczas naszych spotkań seksualnych", lub, „Chcę upewnić się, że jesteśmy na tej samej stronie o ochronie siebie". Unikaj zadawania osobistych pytań niezwiązanych z kontrolą urodzeń, chyba że pojawiają się one naturalnie w dyskusji.
Po dyskusji
Po omówieniu antykoncepcji z nowym partnerem, ważne jest regularne rejestrowanie, aby zapewnić zadowolenie obu stron z wybranej metody. Pamiętaj, że nie ma wstydu w zmianie zdania lub zbadaniu innych form kontroli urodzeń, jeśli to konieczne. Otwarta komunikacja i wzajemny szacunek są kluczowymi elementami udanych stosunków długoterminowych.
Podsumowując, mówienie o kontroli urodzeń przed fizyczną intymnością jest ważnym krokiem w kierunku zapewnienia bezpieczeństwa i ochrony między partnerami. Przygotowując umysłowo i fizycznie, wyrażając swoje pragnienia otwarcie i skutecznie komunikowując się, możesz stworzyć zdrowy fundament dla przyszłych interakcji.
Co sądzisz o omówieniu antykoncepcji z nowym partnerem seksualnym?
Antykoncepcja jest ważnym aspektem bezpiecznego seksu, który pomaga zapobiegać nieplanowanym ciążom i rozprzestrzenianiu się zakażeń przenoszonych drogą płciową (STI). Omówienie antykoncepcji z nowym partnerem seksualnym może być trudne z różnych powodów. Niektórzy ludzie mogą się martwić o reakcję partnera na dyskusję lub obawy, że zrujnuje to bliskość ich związku. Inni wstydzą się w ogóle poruszać ten temat.