Hay muchas maneras de expresar afecto entre los amantes. Besarse, abrazarse, acariciarse, tomarse de la mano son todas formas naturales de mostrar amor y cuidado el uno por el otro. Pero cuando se trata de actos más íntimos, como las relaciones sexuales, a menudo hay un factor adicional a tener en cuenta: el control de la natalidad. Una discusión anticipada sobre este importante tema puede ayudar a ambos socios a sentirse cómodos y seguros.
Sin embargo, plantear un tema puede causar que algunas personas se sientan incómodas o incomodas.
Preparación y sensibilización
Antes de discutir la anticoncepción con una nueva pareja, es importante prepararse mental y físicamente. Esto significa enseñarse diferentes métodos anticonceptivos para que sepa cuáles puede preferir o sentirse cómodo usando. También significa que su cuerpo está preparado para posibles cambios hormonales o efectos secundarios.
Por ejemplo, si elige formas hormonales como píldoras o parches, debe tomar nota de los posibles riesgos o efectos secundarios asociados con estos medicamentos.
Si no está seguro de cómo funcionan ciertos tipos de anticonceptivos o tiene preguntas acerca de su eficacia, considere realizar el estudio con antelación. Esto le ayudará a sentirse seguro de su conocimiento y responder mejor a cualquier pregunta que su pareja pueda hacer.
Además, conocer las diferentes opciones disponibles puede evitar malentendidos o confusiones en el futuro.
Conversación
Después de sentirse preparado e informado, puede iniciar una «conversación» con su pareja. Comience con una declaración clara y abierta de sus intenciones - por ejemplo, «Me gustaría que usáramos el control de la natalidad durante nuestra intimidad». Esto ayuda a establecer expectativas desde el principio y elimina cualquier malentendido. Aclare qué tipo de anticonceptivos prefiere (si es conocido) y por qué. Si no, ofrece varias opciones para que juntos puedas decidir cuál te conviene mejor a los dos.
Durante el curso de la conversación, trate de ser honesto sin hacer suposiciones o juicios sobre la experiencia pasada o las creencias de su pareja. Puedes decir algo como: «Para mí es importante que ambos nos sintamos seguros y cómodos durante nuestros encuentros sexuales», o «quiero asegurarme de que estamos en la misma página sobre protegernos a nosotros mismos». Evite hacer preguntas personales no relacionadas con el control de la natalidad a menos que surjan naturalmente en la discusión.
Después de la discusión
Después de discutir la anticoncepción con la nueva pareja, es importante registrarse regularmente para que ambas partes se mantengan satisfechas con el método elegido. Recuerde que no hay vergüenza en cambiar de opinión o investigar otras formas de control de la natalidad si es necesario. La comunicación abierta y el respeto mutuo son elementos clave para el éxito de una relación a largo plazo.
En conclusión, hablar sobre el control de la natalidad antes de entrar en la intimidad física es un paso importante hacia la seguridad entre las parejas. Al prepararse moral y físicamente, expresar abiertamente sus deseos y comunicarse eficazmente, pueden crear una base sana para futuras interacciones.
¿Qué le parece hablar de anticoncepción con una nueva pareja sexual?
La anticoncepción es un aspecto importante del sexo seguro que ayuda a prevenir embarazos no planificados y la propagación de infecciones de transmisión sexual (ITS). Discutir la anticoncepción con una nueva pareja sexual puede ser una tarea difícil por diversas razones. Algunas personas pueden preocuparse por la reacción de su pareja a la discusión o temer que esto arruine la intimidad de su relación. A otros puede ser vergonzoso plantear este tema en general.