Сексуальное ожидание - это эмоциональное возбуждение, которое накапливается до начала физической близости или полового акта. Это может быть вызвано различными факторами, такими как нахождение рядом с кем-то, кого вы считаете привлекательным, размышление о сексе, планирование его, просмотр порнографии или даже чтение эротики. Упреждающее возбуждение вызывает изменения как в физиологии вашего тела, так и в вашем мышлении. Физиологически он приводит к учащению пульса, учащению дыхания, повышению артериального давления. Психологически это создает чувство тревоги, желания, любопытства, нетерпения и беспокойства.
Сексуальное ожидание регулирует ваше настроение и уровень энергии. По мере того, как вы становитесь все более взволнованными потенциальной встречей, адреналин попадает в ваш кровоток, повышая ваше настроение и заставляя вас чувствовать себя более энергичным. Это увеличение возбуждения также может привести к увеличению выработки кортизола, что помогает сосредоточиться на поставленной задаче. Прилив гормонов во время сексуального ожидания может сделать вас более бдительными и внимательными, повышая вашу осведомленность о вашем окружении и другом человеке.
Сексуальное ожидание готовит ваше тело к предстоящей деятельности.
Например, ваш мозг выделяет нейротрансмиттеры, такие как дофамин и норадреналин, которые помогают регулировать ваше поведение и внимание. Эти химические вещества подготавливают ваше тело к следующей стадии возбуждения, которая может включать прикосновения, поцелуи, прелюдии и половые сношения. Они также помогают вам обращать внимание на сенсорные сигналы из окружающей среды, повышая вашу способность воспринимать запахи, звуки и взгляды, связанные с сексом.
Ожидание является важной частью сексуального опыта, потому что оно задает тон тому, что следует. Это может сделать или сломать интенсивность и качество сексуального контакта. Когда вы недостаточно возбуждены заранее, вам может быть трудно включиться во время секса.
Однако, когда у вас накопилось волнение и ожидания, это делает фактический поступок еще более приятным. Предвкушение создает сильную связь между сексом и удовольствием, облегчая достижение оргазма.
Короче говоря, сексуальное предвкушение играет решающую роль в регуляции физиологических и психологических состояний во время интимной близости. Понимая, как работает этот процесс, мы можем улучшить наш сексуальный опыт и построить более прочные связи с нашими партнерами.
Как сексуальное ожидание регулирует физиологические и психологические состояния?
Сексуальное ожидание может быть определено как физическое и психическое состояние, которое люди испытывают до начала сексуальной активности. Он характеризуется повышенной частотой сердечных сокращений, кровяным давлением, дыханием и мозговой активностью, что может привести к обострению чувства возбуждения и возбуждения. Упреждающие реакции могут также включать изменения в настроении и поведении, такие как повышенная внимательность к сексуальным стимулам и изменения в когнитивной обработке.