L'attente sexuelle est une excitation émotionnelle qui s'accumule avant le début de l'intimité physique ou des rapports sexuels. Cela peut être dû à divers facteurs, comme être à côté de quelqu'un que vous trouvez attrayant, penser au sexe, le planifier, regarder de la pornographie ou même lire de l'érotisme. L'excitation proactive provoque des changements dans la physiologie de votre corps et dans votre état d'esprit. Physiologiquement, il entraîne une accélération du pouls, une accélération de la respiration, une augmentation de la pression artérielle. Psychologiquement, cela crée un sentiment d'anxiété, de désir, de curiosité, d'impatience et d'anxiété.
L'attente sexuelle règle votre humeur et votre niveau d'énergie. À mesure que vous devenez de plus en plus excité par une rencontre potentielle, l'adrénaline pénètre dans votre circulation sanguine, stimulant votre humeur et vous faisant sentir plus énergique. Cette augmentation de l'excitation peut également entraîner une augmentation de la production de cortisol, ce qui aide à se concentrer sur la tâche à accomplir. Une marée d'hormones pendant l'attente sexuelle peut vous rendre plus vigilant et attentif en vous sensibilisant à votre environnement et à une autre personne.
L'attente sexuelle prépare votre corps pour les activités à venir.
Par exemple, votre cerveau émet des neurotransmetteurs, tels que la dopamine et la noradrénaline, qui aident à réguler votre comportement et votre attention. Ces produits chimiques préparent votre corps à la prochaine étape de l'excitation, qui peut inclure des touches, des baisers, des préludes et des rapports sexuels. Ils vous aident également à faire attention aux signaux sensoriels de l'environnement, augmentant votre capacité à percevoir les odeurs, les sons et les regards liés au sexe.
L'attente est une partie importante de l'expérience sexuelle, car elle donne le ton de ce qui suit. Cela peut faire ou briser l'intensité et la qualité du contact sexuel. Lorsque vous n'êtes pas assez excité à l'avance, vous pourriez avoir du mal à vous allumer pendant les rapports sexuels.
Cependant, lorsque vous avez accumulé de l'excitation et des attentes, cela rend l'acte réel encore plus agréable. L'anticipation crée un lien fort entre le sexe et le plaisir, facilitant la réalisation de l'orgasme.
En bref, l'anticipation sexuelle joue un rôle décisif dans la régulation des états physiologiques et psychologiques pendant l'intimité. En comprenant comment fonctionne ce processus, nous pouvons améliorer notre expérience sexuelle et construire des liens plus forts avec nos partenaires.
Comment l'attente sexuelle régit-elle les états physiologiques et psychologiques ?
L'attente sexuelle peut être définie comme l'état physique et mental que les gens ressentent avant de commencer une activité sexuelle. Il se caractérise par une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle, de la respiration et de l'activité cérébrale, ce qui peut entraîner une exacerbation des sentiments d'excitation et d'excitation. Les réactions proactives peuvent également inclure des changements dans l'humeur et le comportement, comme une plus grande attention aux stimuli sexuels et des changements dans le traitement cognitif.