性的期待は、肉体的な親密さや性交が始まる前に蓄積する感情的興奮です。それはあなたが魅力的に見つける誰かの周りにいること、セックスについて考えること、それを計画すること、ポルノを見ること、さらにはエロチカを読むことなど、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。予期的な覚醒は、あなたの体の生理学とあなたの思考の両方に変化を引き起こします。生理学的には、心拍数の増加、呼吸の増加、血圧の上昇につながります。心理学的には、それは不安、欲望、好奇心、焦りと不安の感情を作成します。
性的期待はあなたの気分とエネルギーレベルを調整します。潜在的な出会いにもっと興奮するようになると、アドレナリンはあなたの血流に入り、あなたの気分を高め、あなたをよりエネルギッシュに感じさせます。興奮のこの増加はまた、手元のタスクに焦点を当てるのに役立ちますコルチゾールの生産を増加させることができます。性的期待の間にホルモンのラッシュは、あなたの周囲と別の人のあなたの意識を高める、より警戒し、注意を促すことができます。
性的期待は、前方の活動のためにあなたの体を準備します。
例えば、脳はドーパミンやノルエピネフリンなどの神経伝達物質を放出し、行動と注意を調節するのに役立ちます。これらの化学物質は、興奮の次の段階のためにあなたの体を準備します。彼らはまた、あなたの環境からの感覚的な手がかりに注意を払うのに役立ちます、セックスに関連する匂い、音、そして一見を知覚する能力を高めます。
期待は次のもののトーンを設定するので、性的経験の重要な部分です。これは、性的接触の強度と品質を作るか、破ることができます。前もって十分に興奮していない場合、セックス中にオンにするのは難しいかもしれません。
しかし、あなたが興奮と期待を蓄積したとき、それは実際の行為をさらに楽しくします。期待は、性別と喜びの間の強力な接続を作成します。、オーガズムを容易にします。。要するに、性的期待は、親密さの間に生理的および心理的状態を調節する上で重要な役割を果たします。このプロセスがどのように機能するかを理解することで、私たちは性的経験を改善し、パートナーとのより強い絆を築くことができます。
性的期待はどのように生理的および心理的状態を調整しますか？
性的期待は、性行為が始まる前に人々が経験する身体的および精神的状態として定義することができる。それは増加した心拍数、血圧、呼吸と脳の活動によって特徴付けられ、興奮と興奮の感情の悪化につながる可能性があります。積極的な反応には、性的刺激に対する気配りの増加や認知処理の変化など、気分や行動の変化も含まれます。