Идея о том, что люди могут развивать психологические проблемы из-за травмирующего опыта, не нова.
Когда дело доходит до сексуальности, этому аспекту уделяется меньше внимания. Существуют различные типы травм, но одним из наиболее распространенных является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое часто связано с опасными для жизни ситуациями, такими как война, стихийные бедствия, несчастные случаи или жестокое обращение.
Исследования показывают, что ПТСР поражает около 8% американцев каждый год. Это состояние вызывает серьезный эмоциональный стресс после наблюдения или переживания опасного для жизни события и приводит к таким симптомам, как навязчивые мысли, избегающее поведение, гипервизия, повышенное возбуждение и негативные изменения в познании и настроении. Это также влияет на межличностные отношения и близость.
Исследования показывают, что тем, кто испытывает длительное воздействие опасных для жизни ситуаций, может быть трудно общаться с другими эмоционально и физически.
Они, как правило, чувствуют себя отдаленными от своих партнеров, даже когда пытаются сблизиться с ними. Кроме того, они могут быть легко раздражены мелочами, которые делает или говорит их партнер. Это мешает им поддерживать активную сексуальную жизнь, потому что они не чувствуют себя достаточно привлекательными, чтобы начать физический контакт.
Люди, страдающие ПТСР, могут бояться реакции своего партнера, если они не оправдывают свои ожидания во время секса. Они могут чувствовать себя виноватыми из-за своего низкого либидо или импотенции, что еще больше ухудшает их отношения. А поскольку секса не происходит, они могут прибегать к порнографии или другим формам мастурбации, вызывая больше вины и стыда. Все эти факторы способствуют снижению сексуального удовлетворения и желания.
Бывают случаи, когда люди могут развить более крепкую связь со своим партнером через невзгоды. Но это требует адекватного общения и поддержки, которую многие пары не в состоянии обеспечить. Если не лечить, ПТСР может привести к другим проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия и беспокойство, которые усугубляют ситуацию.
Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает эти проблемы, обратитесь за помощью к профессионалу. Варианты лечения включают психотерапию, медикаментозное лечение или и то, и другое.
Подумайте о том, чтобы заняться деятельностью, способствующей близости, например, говорить открыто, держаться за руки и обниматься. Поговорите со своим партнером о своих чувствах и часто выражайте ему благодарность и привязанность.
Как длительное воздействие опасных для жизни ситуаций влияет на сексуальное желание и удовлетворенность отношениями?
Длительное воздействие опасных для жизни ситуаций может оказать как положительное, так и отрицательное влияние на сексуальное желание и удовлетворенность отношениями. С одной стороны, это может привести к повышению уровня возбуждения из-за выброса таких гормонов, как кортизол и адреналин, во время стрессовых ситуаций. Это может привести к увеличению сексуального желания и улучшению сексуальной активности.