Pomysł, że ludzie mogą rozwijać problemy psychologiczne z powodu traumatycznych doświadczeń, nie jest nowy.
Mniej uwagi poświęca się temu aspektowi, jeśli chodzi o seksualność. Istnieją różne rodzaje urazów, ale jednym z najczęstszych jest zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), które są często związane z sytuacjami zagrażającymi życiu, takimi jak wojna, klęski żywiołowe, wypadki lub nadużycia.
Badania pokazują, że PTSD dotyczy około 8% Amerykanów każdego roku. Stan ten powoduje poważne zaburzenia emocjonalne po obserwacji lub doświadczeniu zdarzenia zagrażającego życiu i prowadzi do objawów takich jak wnikliwe myśli, zachowanie unikające, nadwrażliwość, zwiększone pobudzenie i negatywne zmiany w poznaniu i nastroju. Wpływa również na relacje międzyludzkie i intymność. Badania pokazują, że osobom, które doświadczają długotrwałego narażenia na sytuacje zagrażające życiu, może być trudno porozumieć się z innymi pod względem emocjonalnym i fizycznym.
Zazwyczaj czują się oddaleni od swoich partnerów nawet wtedy, gdy próbują się z nimi związać. Poza tym, mogą być łatwo zdenerwowani przez małe rzeczy, które ich partner robi lub mówi. Uniemożliwia im to utrzymanie aktywnego życia seksualnego, ponieważ nie czują się wystarczająco atrakcyjni, aby nawiązać kontakt fizyczny. Osoby cierpiące na PTSD mogą obawiać się reakcji partnera, jeśli nie spełniają swoich oczekiwań podczas seksu. Mogą czuć się winni niskiego libido lub impotencji, co dodatkowo osłabia ich związek. A ponieważ seks się nie zdarza, mogą uciekać się do pornografii lub innych form masturbacji, powodując więcej winy i wstydu. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do zmniejszenia satysfakcji seksualnej i pożądania.
Czasami ludzie mogą rozwijać silniejszą więź z partnerem poprzez przeciwności losu. Wymaga to jednak odpowiedniej komunikacji i wsparcia, których wiele par nie jest w stanie zapewnić. Jeśli nie jest leczony, PTSD może prowadzić do innych problemów zdrowia psychicznego, takich jak depresja i lęk, które pogarszają sytuację.
Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz doświadcza tych problemów, poproś profesjonalistę o pomoc. Opcje leczenia obejmują psychoterapię, leki, lub oba.
Należy rozważyć angażowanie się w działania promujące intymność, takie jak mówienie otwarcie, trzymanie się za ręce i przytulanie. Porozmawiaj z partnerem o swoich uczuciach i często wyrażaj im wdzięczność i sympatię.
W jaki sposób długotrwałe narażenie na sytuacje zagrażające życiu wpływa na pożądanie seksualne i satysfakcję związków?
Długotrwałe narażenie na sytuacje zagrażające życiu może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na pożądanie seksualne i satysfakcję związków. Z jednej strony, może prowadzić do zwiększonego poziomu pobudzenia z powodu uwalniania hormonów, takich jak kortyzol i adrenalina w sytuacjach stresowych. Może to prowadzić do zwiększonego pożądania seksualnego i poprawy sprawności seksualnej.