L'idea che le persone possano sviluppare problemi psicologici a causa di esperienze traumatiche non è nuova.
Quando si tratta di sessualità, si presta meno attenzione a questo aspetto. Ci sono diversi tipi di traumi, ma uno dei più comuni è il disturbo da stress post traumatico (PTSD), che spesso è associato a situazioni pericolose per la vita come guerre, catastrofi naturali, incidenti o maltrattamenti.
Gli studi mostrano che il PTSD colpisce circa l' 8% degli americani ogni anno. Questa condizione provoca un grave stress emotivo dopo l'osservazione o l'esperienza di un evento pericoloso per la vita e porta a sintomi come pensieri ossessivi che evitano comportamenti, ipervisione, aumento dell'eccitazione e cambiamenti negativi nella conoscenza e l'umore. Influisce anche sulle relazioni interpersonali e l'intimità.
Gli studi dimostrano che chi soffre di esposizione prolungata a situazioni pericolose per la vita può avere difficoltà a comunicare con altri emotivamente e fisicamente.
Tendono a sentirsi lontani dai loro partner anche quando cercano di avvicinarsi a loro. Inoltre, possono essere facilmente irritati con le piccole cose che fa o dice il loro partner. Ciò impedisce loro di mantenere una vita sessuale attiva perché non si sentono abbastanza attraenti per iniziare il contatto fisico.
Le persone affette da PTSD possono temere la reazione del partner se non soddisfano le aspettative durante il sesso. Possono sentirsi in colpa a causa della loro bassa libido o impotenza, che peggiora ulteriormente la loro relazione. E poiché il sesso non avviene, possono ricorrere alla pornografia o ad altre forme di masturbazione, causando più colpa e vergogna. Tutti questi fattori contribuiscono a ridurre la soddisfazione sessuale e il desiderio.
Ci sono casi in cui le persone possono sviluppare un legame più forte con il proprio partner attraverso le avversità. Ma ciò richiede una comunicazione e un supporto adeguati che molte coppie non sono in grado di fornire. Se non trattata, PTSD può portare ad altri problemi di salute mentale, come depressione e ansia, che peggiorano la situazione.
Se tu o qualcuno che conosci ha questi problemi, contattare un professionista. Le opzioni di trattamento includono psicoterapia, farmaci o entrambi.
Pensa a intraprendere attività di intimità, come parlare apertamente, tenersi per mano e abbracciarsi. Parlate con il vostro partner dei vostri sentimenti e spesso esprimetegli gratitudine e affetto.
In che modo l'esposizione a lungo termine a situazioni pericolose per la vita influenza il desiderio sessuale e la soddisfazione del rapporto?
L'esposizione a lungo termine a situazioni pericolose per la vita può avere un effetto positivo e negativo sul desiderio sessuale e sulla soddisfazione del rapporto. Da un lato, può portare a un aumento del livello di eccitazione a causa dell'emissione di ormoni come cortisolo e adrenalina, durante situazioni di stress. Questo può portare ad aumentare il desiderio sessuale e migliorare l'attività sessuale.