İnsanların travmatik deneyimler nedeniyle psikolojik sorunlar geliştirebileceği fikri yeni değildir.
Cinsellik söz konusu olduğunda bu konuya daha az dikkat edilir. Farklı travma türleri vardır, ancak en yaygın olanlardan biri, genellikle savaş, doğal afetler, kazalar veya istismar gibi yaşamı tehdit eden durumlarla ilişkili olan travma sonrası stres bozukluğudur (TSSB). Çalışmalar, TSSB'nin her yıl Amerikalıların yaklaşık %8'ini etkilediğini göstermektedir. Bu durum, yaşamı tehdit eden bir olayı gözlemledikten veya yaşadıktan sonra ciddi duygusal sıkıntıya neden olur ve müdahaleci düşünceler, kaçınma davranışı, hipervijilans, artan uyarılma ve biliş ve ruh halindeki olumsuz değişiklikler gibi semptomlara yol açar. Ayrıca kişiler arası ilişkileri ve samimiyeti de etkiler. Çalışmalar, yaşamı tehdit eden durumlara uzun süre maruz kalanların, başkalarıyla duygusal ve fiziksel olarak iletişim kurmakta zorlanabileceğini göstermektedir. Onlarla bağ kurmaya çalışırken bile partnerlerinden uzak hissetme eğilimindedirler. Ayrıca, eşlerinin yaptığı veya söylediği küçük şeylerden kolayca rahatsız olabilirler. Bu, aktif bir cinsel yaşam sürdürmelerini engeller, çünkü fiziksel temas başlatacak kadar çekici hissetmezler. TSSB hastaları, cinsel ilişki sırasında beklentilerini karşılamazlarsa eşlerinin tepkisinden korkabilirler. Düşük libido veya iktidarsızlıkları hakkında suçlu hissedebilirler, bu da ilişkilerini daha da bozar. Ve seks gerçekleşmediğinden, pornografiye veya diğer mastürbasyon biçimlerine başvurabilirler, bu da daha fazla suçluluk ve utanca neden olur. Tüm bu faktörler cinsel tatmin ve isteğin azalmasına katkıda bulunur. İnsanların sıkıntılarla eşleriyle daha güçlü bir bağ geliştirebilecekleri zamanlar vardır. Ancak bu, birçok çiftin sağlayamadığı yeterli iletişim ve destek gerektirir. Tedavi edilmezse, TSSB işleri daha da kötüleştiren depresyon ve anksiyete gibi diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Siz veya tanıdığınız biri bu sorunları yaşıyorsa, bir profesyonelden yardım isteyin. Tedavi seçenekleri psikoterapi, ilaç tedavisi veya her ikisini de içerir. Açık konuşmak, el ele tutuşmak ve sarılmak gibi samimiyeti teşvik eden faaliyetlerde bulunmayı düşünün. Eşinizle duygularınız hakkında konuşun ve sık sık onlara şükran ve sevgi ifade edin.
Yaşamı tehdit eden durumlara uzun süre maruz kalmak cinsel isteği ve ilişki memnuniyetini nasıl etkiler?
Yaşamı tehdit eden durumlara uzun süre maruz kalmanın cinsel istek ve ilişki memnuniyeti üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri olabilir. Bir yandan, stresli durumlarda kortizol ve adrenalin gibi hormonların salınması nedeniyle artan uyarılma seviyelerine yol açabilir. Bu, cinsel isteğin artmasına ve cinsel performansın artmasına neden olabilir.