Подростковый опыт ревности и взрослых моделей привязанности
Подростковый возраст является критическим этапом для развития эмоциональных и социальных навыков, которые будут информировать будущие романтические отношения. В течение этого времени люди особенно уязвимы для сильного чувства ревности из-за изменений уровня гормонов и повышенного воздействия давления со стороны сверстников. Было показано, что эти переживания влияют на модели привязанности во взрослом возрасте, которые относятся к эмоциональной реакции человека на близкие отношения. В частности, исследования показали, что подростковая ревность может привести к гипервизию, или преувеличенному чувству угрозы в отношениях, и реляционному контролю, или попыткам манипулировать или диктовать поведение других. Хотя эти виды поведения могут изначально быть адаптивными, они могут стать неадаптивными, если их не контролировать, и могут привести к дисфункции отношений. Такие вмешательства, как когнитивно-поведенческая терапия и психообразование, могут помочь смягчить это неадаптивное поведение и способствовать более здоровой динамике отношений.
Как подростковая ревность формирует модели привязанности взрослых
Исследования постоянно обнаруживают связь между подростковой ревностью и стилями привязанности взрослых.
Например, в одном исследовании изучалось, как ревность в подростковом возрасте предсказывала модели привязанности в молодом возрасте, используя данные из более чем 300 участников. Результаты показали, что те, кто испытывал больший уровень ревности в подростковом возрасте, чаще сообщали о небезопасных стилях привязанности в возрасте двадцати лет, включая беспокойство и избегание. Другое исследование, проведенное с участниками несколько лет спустя, показало, что те, кто сообщил о более высоком уровне ревности в подростковом возрасте, имели романтические отношения более низкого качества, чем взрослые, по сравнению с теми, кто не испытывал высокого уровня ревности.
Кроме того, недавний обзор литературы по этой теме пришел к выводу, что существуют значительные доказательства причинно-следственной связи между подростковой ревностью и моделями привязанности взрослых.
Как развивается гипервизорство из подростковой ревности
Ревность в подростковом возрасте часто проявляется как гипервизорие или преувеличенное чувство угрозы в близких отношениях. Это может принимать форму постоянного мониторинга поведения партнера или быстрой интерпретации его действий как негативных. Считается, что эта повышенная бдительность развивается из сочетания биологических факторов (таких как гормоны) и воздействий окружающей среды (таких как давление со стороны сверстников). Некоторые исследователи предполагают, что это повышенное состояние возбуждения может быть адаптивным во время стресса, но когда оно становится хроническим, это может привести к проблемам в отношениях.
Например, люди с гипервигилантными моделями привязанности могут стать легко подозрительными к своим партнерам и могут чувствовать угрозу даже незначительными нарушениями. Это может привести к конфликтам и дисфункции отношений.
Реляционный контроль от подростковой ревности
В дополнение к гипервизорности, подростковая ревность также может способствовать поведению реляционного контроля, такому как манипуляция или доминирование. Это поведение обусловлено желанием сохранить власть и контроль в отношениях, особенно если они воспринимаются как нестабильные или угрожающие. Исследования показали, что те, кто сообщает о более высоком уровне реляционного контроля во взрослом возрасте, чаще испытывали высокий уровень ревности в подростковом возрасте. Фактически, одно исследование показало, что подростки, которые сообщили о более высоком уровне ревности, значительно чаще участвуют в контроле поведения по сравнению с теми, у кого более низкий уровень ревности.
Вмешательства для неадаптивного поведения, вызванного подростковой ревностью
В то время как некоторая степень ревности является нормальной и здоровой, чрезмерная или неадаптивная ревность может привести к дисфункции отношений. К счастью, существуют доступные вмешательства, которые помогут смягчить это поведение и способствовать более здоровой динамике отношений.Одним из подходов является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая фокусируется на оказании помощи людям в распознавании и изменении негативных мыслей и поведения, связанных с ревностью. Другой подход - психообразование, которое предполагает просвещение индивидов о природе и последствиях ревности. Исследования показали, что оба подхода могут быть эффективными в снижении ревности и продвижении более здоровых моделей привязанности.
Кроме того, консультирование пар может быть полезным для решения проблем отношений, вызванных чрезмерной ревностью.
Важность решения проблемы подростковой ревности
В целом, исследования показывают, что опыт ревности в подростковом возрасте может формировать модели привязанности взрослых, гипервизию и поведение реляционного контроля. Понимая эту связь, врачи и другие специалисты могут работать, чтобы вмешаться на ранней стадии и предотвратить развитие неадаптивного поведения. Это включает в себя предоставление психообразование и поддержку подросткам, а также устранение любых основных биологических факторов или факторов окружающей среды, которые могут способствовать ревности. Раннее вмешательство может помочь людям развить навыки здоровых отношений, которые будут служить им на протяжении всей жизни.
Как подростковый опыт ревности влияет на модели привязанности взрослых, гипервизорность и реляционный контроль, и как вмешательства могут смягчить неадаптивное поведение?
Ревность часто описывается как сильное чувство неуверенности и страха, что кто-то заберет что-то важное для вас. Он широко изучался среди подростков на предмет его потенциальной роли в формировании долгосрочных результатов отношений. В частности, исследователи обнаружили, что ревность в течение этого периода развития может предсказать будущую тревогу привязанности и избегание в романтических отношениях, которые характеризуются страхом отторжения или близости соответственно (Smith et al.