A experiência adolescente de ciúmes e modelos adultos de afeto
A adolescência é uma etapa crítica para o desenvolvimento de habilidades emocionais e sociais que informarão futuras relações românticas. Durante este tempo, as pessoas são particularmente vulneráveis a um forte sentimento de ciúmes devido a alterações nos níveis de hormônios e à maior exposição à pressão dos seus pares. Foi demonstrado que estas experiências influenciam modelos de afeto na idade adulta que se referem à resposta emocional de uma pessoa a uma relação próxima. Em particular, os estudos mostram que o ciúme da adolescência pode levar a uma hipervisão, ou um sentimento exagerado de ameaça nas relações, e controle relacional, ou tentativas de manipular ou ditar o comportamento dos outros. Embora estes comportamentos possam inicialmente ser adaptáveis, eles podem tornar-se indevidos se não forem controlados e podem causar uma disfunção de relacionamentos. Intervenções como terapias cognitivas-comportamentais e psicoeducação podem ajudar a atenuar este comportamento inadequado e contribuir para uma dinâmica mais saudável das relações.
Como o ciúme adolescente forma modelos de afeto de adultos
Pesquisas constantemente detectam uma relação entre ciúmes adolescentes e estilos de afeto de adultos.
Por exemplo, um estudo estudou como o ciúme na adolescência previu modelos de afeto na juventude usando dados de mais de 300 participantes. Os resultados mostraram que aqueles que tinham maiores níveis de ciúmes na adolescência eram mais propensos a relatar estilos de afeto inseguros aos vinte anos, incluindo ansiedade e evasão. Outro estudo realizado com os participantes alguns anos depois mostrou que aqueles que relataram níveis mais altos de ciúmes na adolescência tinham relações românticas de qualidade inferior aos adultos em comparação com aqueles que não tinham um nível mais elevado de ciúmes.
Além disso, uma recente revisão da literatura sobre o tema concluiu que há evidências significativas de uma relação causal entre ciúmes adolescentes e modelos de afeto de adultos.
Como se desenvolve o hipervisorismo a partir do ciúme adolescente
ciúme na adolescência muitas vezes se manifesta como hipervisório ou um sentimento exagerado de ameaça em relações próximas. Isso pode tomar a forma de monitoramento contínuo do comportamento de um parceiro ou interpretação rápida de suas ações como negativas. Acredita-se que esta vigilância elevada se desenvolve a partir de uma combinação de fatores biológicos (tais como hormônios) e influências ambientais (tais como pressão de seus pares). Alguns pesquisadores sugerem que este estado elevado de excitação pode ser adaptável durante o estresse, mas quando ele se torna crônico, pode causar problemas de relacionamento.
Por exemplo, pessoas com modelos hipervigilantes de afeto podem se tornar facilmente desconfiados de seus parceiros e podem se sentir ameaçadas até por pequenas violações. Isso pode causar conflitos e disfunção de relações.
Controle relacional do ciúme adolescente
Além da hipervisibilidade, o ciúme adolescente também pode contribuir para o comportamento de controle relacional, como manipulação ou domínio. Este comportamento deve-se ao desejo de manter o poder e o controle nas relações, especialmente se for visto como instável ou ameaçador. Estudos mostram que aqueles que relatam níveis mais elevados de controle relacional na idade adulta eram mais propensos a experimentar altos níveis de ciúmes na adolescência. Na verdade, um estudo mostrou que os adolescentes que relataram níveis mais altos de ciúmes são muito mais propensos a participar do controle de comportamento em comparação com aqueles com níveis mais baixos de ciúmes.
Intervenções para comportamentos indevidos causados por ciúmes adolescentes
Enquanto algum grau de ciúme é normal e saudável, ciúmes excessivos ou não podem causar disfunção de relacionamento. Felizmente, existem intervenções disponíveis que ajudam a atenuar este comportamento e promover uma dinâmica de relacionamento mais saudável. Uma das abordagens é a terapia cognitivo-comportamental (CPT), que se concentra em ajudar as pessoas a reconhecer e alterar pensamentos e comportamentos negativos relacionados com ciúmes. Outra abordagem é a psicoeducação, que envolve educar os indivíduos sobre a natureza e os efeitos do ciúme. Estudos mostram que ambas as abordagens podem ser eficazes na redução do ciúme e promoção de modelos mais saudáveis de afeto.
Além disso, aconselhar casais pode ser útil para resolver problemas de relacionamento causados por ciúmes excessivos.
A importância de resolver o problema do ciúme adolescente
Em geral, estudos mostram que a experiência de ciúmes na adolescência pode moldar modelos de afeto de adultos, hiperativo e comportamento de controle relacional. Compreendendo essa ligação, os médicos e outros profissionais podem trabalhar para intervir no início e impedir o desenvolvimento de comportamentos não essenciais. Isso inclui fornecer psicoeducação e apoio aos adolescentes e eliminar quaisquer fatores biológicos ou ambientais essenciais que possam contribuir para o ciúme. Uma intervenção precoce pode ajudar as pessoas a desenvolver habilidades para relacionamentos saudáveis que lhes servirão ao longo da vida.
Como a experiência do ciúme adolescente afeta os modelos de afeto de adultos, hipervisocialidade e controle relacional, e como as intervenções podem atenuar o comportamento indevido?
O ciúme é frequentemente descrito como uma forte sensação de insegurança e medo de que alguém leve algo importante para você. Ele foi amplamente estudado entre os adolescentes sobre o seu potencial papel na geração de resultados a longo prazo. Em particular, os pesquisadores descobriram que ciúmes durante este período de desenvolvimento podem prever a ansiedade futura de afeto e evitar em relações românticas que são caracterizadas por medo de rejeição ou intimidade, respectivamente (Smith et al.