嫉妬と大人の愛着パターンの思春期の経験
思春期は、将来のロマンチックな関係を知らせる感情的および社会的スキルを開発するための重要な段階です。この間、人々は特にホルモンのレベルの変化と仲間の圧力への露出の増加による嫉妬の激しい感情に脆弱です。これらの経験は、成人における愛着パターンに影響を与えることが示されており、それは密接な関係に対する個人の感情的反応を指す。特に、思春期の嫉妬は、ハイパービジョン、または関係における誇張された脅威の感覚、および関係制御、または他人の行動を操作または指示しようとする試みにつながる可能性があることが研究によって示されている。これらの行動は最初は適応性があるかもしれませんが、チェックされていないままにすると不適応になり、関係の機能不全につながる可能性があります。認知行動療法や精神教育などの介入は、これらの不適切な行動を軽減し、より健康的な関係のダイナミクスを促進するのに役立ちます。
十代の嫉妬がどのように大人の愛着パターンを形作るか
研究は一貫して十代の嫉妬と大人の愛着スタイルの間のリンクを見つけました。
例えば、ある研究では、青年期の嫉妬が、300人以上の参加者のデータを使用して、若い成人における愛着パターンをどのように予測したかを調べました。その結果、青年期に嫉妬のレベルが高かった人は、不安や回避など、20代で安全でない愛着のスタイルを報告する可能性が高いことがわかりました。数年後に参加者と行った別の研究では、青年期に高いレベルの嫉妬を報告した人は、高いレベルの嫉妬を経験していない人と比較して、大人よりも質の低い恋愛関係を持っていたことがわかりました。
さらに、このトピックに関する最近の文献レビューでは、思春期の嫉妬と大人の愛着パターンの因果関係には重要な証拠があると結論付けた。
10代の嫉妬からハイパーバイザーがどのように発展するか
思春期の嫉妬は、しばしばハイパーバイザーまたは緊密な関係における誇張された脅威感として現れる。これは、パートナーの行動を常に監視したり、その行動を否定的なものとして迅速に解釈したりする形を取ることができます。この増加した警戒感は、生物学的要因（ホルモンなど）と環境への影響（ピアプレッシャーなど）の組み合わせから発達すると考えられています。一部の研究者は、この増加した覚醒状態は、ストレスの間に適応するかもしれないが、それが慢性になると、それは関係の問題につながる可能性があることを示唆しています。
例えば、高精度な添付ファイルのパターンを持つ人々は、パートナーを疑うようになり、軽度の障害でさえ脅かされる可能性があります。これは、紛争や関係の機能不全につながる可能性があります。
思春期の嫉妬に対する関係制御
ハイパーバイザーに加えて、思春期の嫉妬は、操作や支配などの関係制御行動にも寄与する可能性があります。この行動は、特にそれが不安定または脅迫として認識されている場合は、関係における権力と制御を維持したいという願望によって駆動されます。研究によると、成人におけるより高いレベルの関係制御を報告する人々は、青年期に高いレベルの嫉妬を経験する可能性が高いことが示されています。実際、ある研究では、嫉妬のレベルが高いと報告された青年は、嫉妬のレベルが低いと比較して行動制御に従事する可能性が有意に高いことが判明しました関係の機能不全につながることができます。幸いなことに、これらの行動を軽減し、より健康的な関係のダイナミクスを促進するために利用可能な介入があります。1つのアプローチは認知行動療法（CBT）で、人々が嫉妬に関連する否定的な考えや行動を認識し変更するのを助けることに焦点を当てています。もう一つのアプローチは、嫉妬の性質と結果について個人を教育することを含む精神教育です。研究では、両方のアプローチが嫉妬を減らし、より健康的な愛着パターンを促進するのに効果的であることが示されています。さらに、カップルのカウンセリングは、過度の嫉妬によって引き起こされる関係の問題に対処するのに役立ちます。
思春期の嫉妬に対処することの重要性
全体的に、研究は、青年期の嫉妬の経験が大人の添付ファイルのパターンを形作ることができることを示しています、ハイパービジョン、および関係制御行動。この関係を理解することで、医師や他の専門家は早期に介入し、不適切な行動が発症するのを防ぐために働くことができます。これには、青年に精神教育と支援を提供し、嫉妬に寄与する可能性のある生物学的または環境的要因に対処することが含まれます。早期介入は、人々が人生を通じて彼らに役立つ健康な関係スキルを開発するのに役立ちます。
嫉妬の思春期の経験は、大人の愛着パターン、ハイパーバイザー、および関係制御にどのように影響し、介入はどのように不適切な行動を軽減することができますか？
嫉妬はしばしば不確実性の強い感覚として記述され、誰かがあなたに重要な何かを取ることを恐れています。それは長期的な関係の結果を形作るのに潜在的な役割のために青年の間で広く研究されています。具体的には、研究者らは、この発達期の嫉妬は、それぞれ拒絶や親密さの恐怖によって特徴付けられるロマンチックな関係における将来の愛着不安と回避を予測できることを発見した（Smith et al。