L'expérience adolescente de la jalousie et des modèles d'affection adultes
L'adolescence est une étape critique pour développer des compétences émotionnelles et sociales qui informeront les relations romantiques futures. Pendant ce temps, les gens sont particulièrement vulnérables à un fort sentiment de jalousie en raison des changements dans le niveau des hormones et de l'exposition accrue des pairs à la pression. Il a été démontré que ces expériences influencent les modèles d'attachement à l'âge adulte, qui se rapportent à la réponse émotionnelle d'une personne à une relation intime. En particulier, la recherche a montré que la jalousie des adolescents peut entraîner une hypervisie, ou un sentiment exagéré de menace dans les relations, et le contrôle relationnel, ou des tentatives de manipulation ou de dicter le comportement des autres. Bien que ces comportements puissent être adaptatifs au départ, ils peuvent devenir inadaptés s'ils ne sont pas contrôlés et peuvent entraîner un dysfonctionnement des relations. Des interventions telles que la thérapie cognitivo-comportementale et la psychoéducation peuvent aider à atténuer ce comportement inadapté et contribuer à une dynamique des relations plus saine.
Comment la jalousie des adolescents forme les modèles d'attachement des adultes
Les études découvrent constamment un lien entre la jalousie des adolescents et les styles d'attachement des adultes.
Par exemple, une étude a étudié comment la jalousie à l'adolescence prédisait les modèles d'attachement à un jeune âge en utilisant des données de plus de 300 participants. Les résultats ont montré que ceux qui ont éprouvé plus de jalousie à l'adolescence étaient plus susceptibles de déclarer des styles d'attachement dangereux à l'âge de 20 ans, y compris l'anxiété et l'évasion. Une autre étude menée auprès des participants quelques années plus tard a révélé que ceux qui avaient déclaré des niveaux de jalousie plus élevés à l'adolescence avaient des relations romantiques de moindre qualité que les adultes par rapport à ceux qui n'avaient pas des niveaux de jalousie plus élevés.
En outre, une récente revue de la littérature sur le sujet a conclu qu'il existe des preuves significatives d'un lien de cause à effet entre la jalousie des adolescents et les modèles d'attachement des adultes.
Comment l'hyperviseur se développe à partir de la jalousie adolescente
La jalousie à l'adolescence se manifeste souvent comme une hyperviseur ou un sentiment exagéré de menace dans les relations intimes. Cela peut prendre la forme d'un suivi permanent du comportement d'un partenaire ou d'une interprétation rapide de ses actions comme négatives. On pense que cette vigilance accrue se développe à partir d'une combinaison de facteurs biologiques (comme les hormones) et d'influences environnementales (comme la pression exercée par les pairs). Certains chercheurs suggèrent que cet état d'excitation élevé peut être adaptatif pendant le stress, mais quand il devient chronique, il peut conduire à des problèmes relationnels.
Par exemple, les personnes avec des modèles d'attachement hypervigilants peuvent facilement se méfier de leurs partenaires et se sentir menacées même par des irrégularités mineures. Cela peut entraîner des conflits et un dysfonctionnement des relations.
Contrôle relationnel de la jalousie des adolescents
En plus de l'hypervisibilité, la jalousie des adolescents peut également contribuer au comportement de contrôle relationnel, comme la manipulation ou la domination. Ce comportement découle du désir de maintenir le pouvoir et le contrôle dans les relations, surtout si elles sont perçues comme instables ou menaçantes. Des études ont montré que ceux qui déclarent des niveaux plus élevés de contrôle relationnel à l'âge adulte étaient plus susceptibles d'avoir des niveaux plus élevés de jalousie à l'adolescence. En fait, une étude a révélé que les adolescents qui ont signalé un niveau de jalousie plus élevé sont beaucoup plus susceptibles de participer au contrôle du comportement que ceux qui ont un niveau de jalousie plus faible.
Interventions pour des comportements inadaptés causés par la jalousie des adolescents
Alors qu'un certain degré de jalousie est normal et sain, une jalousie excessive ou inadaptée peut entraîner un dysfonctionnement des relations. Heureusement, il existe des interventions disponibles qui aideront à atténuer ces comportements et à promouvoir une dynamique de relations plus saine. L'une des approches est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui vise à aider les gens à reconnaître et à modifier les pensées et les comportements négatifs associés à la jalousie. Une autre approche est la psychoéducation, qui implique d'éduquer les individus sur la nature et les conséquences de la jalousie. Des études ont montré que les deux approches peuvent être efficaces pour réduire la jalousie et promouvoir des modèles d'attachement plus sains.
En outre, le conseil aux couples peut être utile pour résoudre les problèmes de relations causés par une jalousie excessive.
L'importance de résoudre le problème de la jalousie des adolescents
En général, les études montrent que l'expérience de la jalousie à l'adolescence peut former des modèles d'attachement des adultes, l'hypervisie et le comportement de contrôle relationnel. En comprenant ce lien, les médecins et d'autres spécialistes peuvent travailler pour intervenir à un stade précoce et prévenir le développement de comportements inadaptés. Cela comprend la psychoéducation et le soutien aux adolescents, ainsi que l'élimination de tous les facteurs biologiques ou environnementaux sous-jacents qui peuvent contribuer à la jalousie. Une intervention précoce peut aider les gens à développer des relations saines qui leur serviront tout au long de leur vie.
Comment l'expérience de jalousie chez les adolescents affecte-t-elle les modèles d'attachement des adultes, l'hypervisibilité et le contrôle relationnel, et comment les interventions peuvent-elles atténuer les comportements inadaptés ?
La jalousie est souvent décrite comme un fort sentiment d'insécurité et de peur que quelqu'un prenne quelque chose d'important pour vous. Il a été largement étudié chez les adolescents pour déterminer son rôle potentiel dans la formation des résultats à long terme des relations. En particulier, les chercheurs ont découvert que la jalousie au cours de cette période de développement peut prédire l'anxiété future de l'attachement et l'évasion dans une relation romantique caractérisée par la peur du rejet ou de l'intimité respectivement (Smith et al.