Одной из наиболее серьезных проблем, с которыми сталкиваются люди, идентифицирующие себя как лесбиянки, геи, бисексуалы или трансгендеры, является распространенность социальной тревоги по поводу подверженности негативным стереотипам, связанным с их сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью. Социальные страхи воздействия могут иметь серьезные последствия для психического здоровья этих людей, включая более высокий уровень депрессии, тревоги, попыток самоубийства и токсикомании, чем у сверстников, не относящихся к ЛГБТ. В этой статье будет рассмотрено, как эти страхи влияют на психологическое благополучие, и рассмотрены способы смягчения их негативных последствий.
Термин «социальные страхи» относится к чувствам беспокойства или беспокойства, которые возникают, когда человек считает, что его могут судить или подвергнуть остракизму из-за его сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Эти страхи часто коренятся в общественном отношении к ЛГБТ-людям, которое может включать гомофобию, бифобию и трансфобию. Во многих контекстах, таких как рабочие места, образовательные учреждения, религиозные условия или семейные собрания, существует чувство стигмы, окружающее ЛГБТ-людей, что затрудняет им открытое выражение своей истинной жизни без риска неприятия или дискриминации. В результате некоторые ЛГБТ-люди могут чувствовать себя вынужденными скрывать свою личность или участвовать в рискованном поведении, таком как употребление алкоголя или наркотиков, чтобы справиться со стрессом, связанным с жизнью во враждебной среде.
Социальные страхи также могут сказаться на отношениях ЛГБТ-людей, как романтических, так и платонических. Романтические партнеры могут неохотно делиться своим статусом в отношениях публично из-за опасений по поводу неодобрения общества или даже насилия со стороны других, которые выступают против однополых отношений. Эта секретность может привести к изоляции и одиночеству, что еще больше усугубит проблемы с психическим здоровьем. Платоновская дружба может пострадать, если один друг раскрывает свою ЛГБТ-идентичность другому и встречает осуждение или предубеждение. Социальная стигма, связанная с ЛГБТ, может усложнить для этих людей создание поддерживающих сетей за пределами непосредственного сообщества.
В дополнение к страху перед воздействием, ЛГБТ-люди могут испытывать дополнительные стигмы, связанные с их сексуальностью или гендерной идентичностью.
Геи могут сталкиваться со стереотипами о распущенности или риске заболевания, в то время как бисексуальные женщины могут рассматриваться как неверные или нерешительные. Трансгендерные люди могут подвергаться неправильным представлениям о том, что они путаются в своей гендерной идентичности или что переход является ненормальным поведением. Это негативное отношение усиливает чувство стыда и неуверенности в себе, что может способствовать плохому психологическому благополучию.
Определенные группы в ЛГБТ-сообществе могут столкнуться с уникальными формами стигмы и дискриминации.
Цветные люди часто сталкиваются с несколькими слоями маргинализации на основе расы, этническая принадлежность и сексуальная ориентация, приводящие к более высоким показателям депрессии и попыток самоубийства, чем у белых ЛГБТ-людей.
Трансгендерные люди часто борются с доступом к адекватному медицинскому обслуживанию и возможностям трудоустройства из-за дискриминационной политики и убеждений.
Есть шаги, которые люди, сообщества и организации могут предпринять для смягчения воздействия социальных страхов и стигмы на психическое здоровье ЛГБТ-людей. Во-первых, создание безопасных пространств, где люди ЛГБТ могут открыто выражать себя, не опасаясь осуждения или неприятия, имеет решающее значение. Это может включать в себя предоставление консультационных услуг, пропаганду инклюзивных законов и политики или просто предоставление ресурсов и групп поддержки. Во-вторых, информирование других о разнообразии опыта и идентичности в ЛГБТ-сообществе имеет важное значение для разрушения вредных стереотипов и неправильных представлений.
Культивирование чувства признания и принадлежности с помощью позитивных сообщений и образцов для подражания может помочь облегчить изоляцию и одиночество, связанные с членством в меньшинстве.
Социальные страхи воздействия и стигмы имеют далеко идущие последствия для психического здоровья ЛГБТ-людей.Решая эти вопросы напрямую и работая над созданием более справедливого общества, мы можем создать мир, в котором все члены чувствуют себя свободными жить достоверно и без суждений.
Как социальные страхи перед воздействием и стигмой влияют на психологическое благополучие ЛГБТ-людей?
Социальные страхи перед воздействием и стигмой могут оказать негативное влияние на психологическое благополучие ЛГБТ-людей. Исследования показали, что дискриминация по признаку сексуальной ориентации была связана с повышенным уровнем стресса, тревоги, депрессии, суицидальных мыслей и поведения, связанного с самоповреждением, среди ЛГБТ (Chishti et al., 2018).