L'un des problèmes les plus graves auxquels sont confrontées les personnes qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuelles ou transgenres est la prévalence de l'anxiété sociale à propos de l'exposition aux stéréotypes négatifs liés à leur orientation sexuelle ou à leur identité de genre. Les craintes sociales peuvent avoir de graves répercussions sur la santé mentale de ces personnes, notamment des niveaux plus élevés de dépression, d'anxiété, de tentative de suicide et de toxicomanie que ceux des autres personnes. Cet article va discuter de la façon dont ces peurs affectent le bien-être psychologique et discuter des moyens d'atténuer leurs effets négatifs.
Le terme « peurs sociales » désigne les sentiments d'inquiétude ou d'inquiétude qui se manifestent lorsqu'une personne estime qu'elle peut être jugée ou ostracisée en raison de son orientation sexuelle ou de son identité de genre. Ces craintes sont souvent enracinées dans les attitudes publiques envers les personnes LGBT, qui peuvent inclure l'homophobie, la biphobie et la transphobie. Dans de nombreux contextes, comme les lieux de travail, les établissements d'enseignement, les milieux religieux ou les réunions familiales, il y a un sentiment de stigmatisation qui entoure les personnes LGBT, ce qui les empêche d'exprimer ouvertement leur vraie vie sans risque de rejet ou de discrimination. En conséquence, certaines personnes LGBT peuvent se sentir obligées de cacher leur identité ou de se livrer à des comportements à risque, comme la consommation d'alcool ou de drogues, pour faire face au stress lié à la vie dans un environnement hostile.
Les peurs sociales peuvent également affecter les relations des personnes LGBT, à la fois romantiques et platoniques. Les partenaires romantiques peuvent hésiter à partager publiquement leur statut dans une relation en raison des craintes de désapprobation de la société ou même de la violence d'autres personnes qui s'opposent aux relations homosexuelles. Ce secret peut conduire à l'isolement et à la solitude, aggravant encore les problèmes de santé mentale. L'amitié platonicienne peut être blessée si un ami révèle son identité LGBT à un autre et rencontre une condamnation ou un préjugé. La stigmatisation sociale associée aux personnes LGBT peut compliquer la création de réseaux de soutien en dehors de la communauté immédiate.
Outre la peur de l'exposition, les personnes LGBT peuvent ressentir des stigmates supplémentaires liés à leur sexualité ou à leur identité de genre.
Les gays peuvent être confrontés à des stéréotypes sur la promiscuité ou le risque de maladie, tandis que les femmes bisexuelles peuvent être considérées comme infidèles ou indécises. Les personnes transgenres peuvent être exposées à des idées fausses selon lesquelles elles se confondent dans leur identité de genre ou que la transition est un comportement anormal. Cette attitude négative renforce le sentiment de honte et d'insécurité de soi, ce qui peut contribuer à un mauvais bien-être psychologique.
Certains groupes de la communauté LGBT peuvent être confrontés à des formes uniques de stigmatisation et de discrimination.
Les personnes de couleur sont souvent confrontées à plusieurs couches de marginalisation fondée sur la race, l'ethnicité et l'orientation sexuelle, conduisant à des taux de dépression et de tentative de suicide plus élevés que ceux des personnes blanches LGBT.
Les personnes transgenres luttent souvent contre l'accès à des soins de santé adéquats et à des possibilités d'emploi en raison de politiques et de convictions discriminatoires.
Il existe des mesures que les personnes, les communautés et les organisations peuvent prendre pour atténuer l'impact des craintes sociales et de la stigmatisation sur la santé mentale des personnes LGBT. Premièrement, la création d'espaces sécurisés où les personnes LGBT peuvent s'exprimer ouvertement sans crainte d'être condamnées ou rejetées est cruciale. Il peut s'agir de fournir des services consultatifs, de promouvoir des lois et des politiques inclusives ou simplement de fournir des ressources et des groupes de soutien.Deuxièmement, il est essentiel d'informer les autres sur la diversité des expériences et de l'identité au sein de la communauté LGBT pour briser les stéréotypes nuisibles et les idées fausses.
Cultiver le sentiment de reconnaissance et d'appartenance par des messages positifs et des modèles peut aider à soulager l'isolement et la solitude liés à l'appartenance à une minorité.
Les peurs sociales et les stigmates ont des conséquences considérables sur la santé mentale des personnes LGBT. En abordant ces questions directement et en œuvrant pour une société plus juste, nous pouvons créer un monde dans lequel tous les membres se sentent libres de vivre de manière crédible et sans jugement.
Comment les peurs sociales d'exposition et la stigmatisation affectent-elles le bien-être psychologique des personnes LGBT ?
Les craintes sociales d'exposition et de stigmatisation peuvent avoir un impact négatif sur le bien-être psychologique des personnes LGBT. Des études ont montré que la discrimination fondée sur l'orientation sexuelle était associée à des niveaux élevés de stress, d'anxiété, de dépression, de pensées suicidaires et de comportements liés à l'automutilation chez les LGBT (Chishti et al., 2018).