Тревога, связанная с травмой, мешает сексуальной спонтанности и желанию
Травма - это неприятный опыт, который может привести к эмоциональному стрессу или психологическим симптомам, таким как страх, гнев, вина, стыд, грусть, безнадежность и беспомощность. Это также может вызвать физические реакции, такие как повышенная частота сердечных сокращений, потливость, дрожь, тошнота, диарея и боль в груди. Эти реакции часто называют «боем или бегством», потому что они подготавливают организм к действию во время опасных ситуаций.
Когда травматические события становятся хроническими, они могут вызвать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое поражает примерно 50% людей, которые испытывают травму. ПТСР может влиять на сексуальную спонтанность и желание из-за его влияния на систему вознаграждения мозга, вегетативную нервную систему и гормональный баланс.
Система вознаграждения мозга отвечает за контроль удовольствия и мотивации. Когда он становится нерегулируемым из-за травмы, он производит низкий уровень дофамина, нейротрансмиттера, который регулирует чувство удовлетворения и удовольствия. Это снижение выработки дофамина снижает мотивацию и интерес к занятиям, включая секс.
Некоторые жертвы травм могут иметь негативные ассоциации с сексуальной близостью, заставляя их чувствовать беспокойство и дискомфорт во время секса. Их мозг может воспринимать его как еще один источник опасности, а не удовольствия, что приводит к снижению возбуждения и избеганию сексуальных контактов.
Вегетативная нервная система контролирует наши непроизвольные функции организма, такие как дыхание, частота сердечных сокращений, пищеварение и кровяное давление. Травма активирует эту систему, готовя нас к чрезвычайным ситуациям. В результате выжившие могут испытывать гиперактивность или гипоактивацию во время секса, вызывая повышенное физическое напряжение или отсутствие активации соответственно. Гиперактивность затрудняет расслабление и наслаждение сексом, в то время как гиперактивность затрудняет возбуждение и достижение оргазма. Обе реакции приводят к сексуальной неудовлетворенности и разочарованию.
Гормоны - это химические посредники, которые регулируют настроение, обмен веществ, реакцию на стресс и размножение. Травма нарушает гормональный баланс, что приводит к изменениям либидо, фертильности и сексуальной функции.
Более высокий уровень кортизола (гормона стресса) может снизить выработку тестостерона, что приводит к снижению количества сперматозоидов и эректильной дисфункции. Более низкий уровень эстрогена и прогестерона может вызвать сухость влагалища, делая половой акт болезненным. Эти изменения негативно влияют на сексуальное желание и работоспособность, создавая дополнительную тревогу и уменьшая мотивацию для участия в сексуальных действиях.
Тревога, связанная с травмой, значительно влияет на сексуальную спонтанность и желание, изменяя систему вознаграждения мозга, вегетативную нервную систему и гормональный баланс. Жертвы нуждаются в поддержке со стороны специалистов по психическому здоровью, партнеров и практики самообслуживания, чтобы преодолеть эти последствия и восстановить свое сексуальное удовлетворение.
Каким образом тревога, связанная с травмой, влияет на сексуальную спонтанность и желание?
Важно отметить, что тревога, связанная с травмой, может привести к множеству проблем в интимных отношениях. Одной из проблем может быть сексуальная спонтанность и желание. Тревога, связанная с травмой, может привести к тому, что люди будут испытывать повышенный уровень тревоги в социальных ситуациях, которые также могут распространиться на их сексуальную жизнь. Из-за этого им может быть сложнее расслабиться и получить удовольствие во время секса.