Anxiété liée au traumatisme interfère avec la spontanéité sexuelle et le désir
Le traumatisme est une expérience désagréable qui peut entraîner un stress émotionnel ou des symptômes psychologiques tels que la peur, la colère, la culpabilité, la honte, la tristesse, le désespoir et l'impuissance. Il peut également provoquer des réactions physiques telles qu'une augmentation du rythme cardiaque, des transpirations, des tremblements, des nausées, de la diarrhée et des douleurs thoraciques. Ces réactions sont souvent appelées « combat ou fuite » parce qu'elles préparent le corps à agir dans des situations dangereuses.
Lorsque les événements traumatiques deviennent chroniques, ils peuvent causer un trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui touche environ 50 % des personnes qui subissent un traumatisme. Le TSPT peut affecter la spontanéité sexuelle et le désir en raison de ses effets sur le système de récompense du cerveau, le système nerveux autonome et l'équilibre hormonal.
Le système de récompense cérébrale est responsable du contrôle du plaisir et de la motivation. Quand il devient non réglementé en raison d'une blessure, il produit de faibles niveaux de dopamine, un neurotransmetteur qui régule le sentiment de satisfaction et de plaisir. Cette diminution de la production de dopamine réduit la motivation et l'intérêt pour les activités, y compris le sexe.
Certaines victimes de traumatismes peuvent avoir des associations négatives avec l'intimité sexuelle, ce qui leur fait ressentir de l'anxiété et de l'inconfort pendant les rapports sexuels. Leur cerveau peut le percevoir comme une autre source de danger plutôt que de plaisir, ce qui réduit l'excitation et évite les contacts sexuels.
Le système nerveux autonome contrôle nos fonctions involontaires telles que la respiration, la fréquence cardiaque, la digestion et la pression artérielle. Le traumatisme active ce système en nous préparant aux situations d'urgence. En conséquence, les survivants peuvent éprouver une hyperactivité ou une hypoactivation pendant les rapports sexuels, provoquant respectivement une augmentation de la tension physique ou une absence d'activation. L'hyperactivité rend difficile la relaxation et le plaisir du sexe, tandis que l'hyperactivité rend difficile l'excitation et l'orgasme. Les deux réactions conduisent à l'insatisfaction sexuelle et à la frustration.
Les hormones sont des intermédiaires chimiques qui régulent l'humeur, le métabolisme, la réponse au stress et la reproduction. Le traumatisme perturbe l'équilibre hormonal, entraînant des changements dans la libido, la fertilité et la fonction sexuelle.
Des niveaux plus élevés de cortisol (hormone du stress) peuvent réduire la production de testostérone, ce qui entraîne une diminution du nombre de spermatozoïdes et de la dysfonction érectile. Des niveaux inférieurs d'œstrogènes et de progestérone peuvent causer une sécheresse vaginale, rendant les rapports sexuels douloureux. Ces changements affectent négativement le désir sexuel et la capacité de travail, créant une anxiété supplémentaire et réduisant la motivation à se livrer à des actes sexuels.
L'anxiété associée au traumatisme affecte considérablement la spontanéité sexuelle et le désir en modifiant le système de récompense du cerveau, le système nerveux autonome et l'équilibre hormonal. Les victimes ont besoin du soutien de professionnels de la santé mentale, de partenaires et de pratiques d'autosuffisance pour surmonter ces conséquences et retrouver leur satisfaction sexuelle.
Comment l'anxiété associée au traumatisme affecte-t-elle la spontanéité sexuelle et le désir ?
Il est important de noter que l'anxiété associée à un traumatisme peut entraîner de nombreux problèmes dans une relation intime. L'un des problèmes peut être la spontanéité sexuelle et le désir. L'anxiété associée au traumatisme peut conduire les gens à ressentir des niveaux élevés d'anxiété dans des situations sociales qui peuvent également s'étendre à leur vie sexuelle. En raison de cela, il peut être plus difficile pour eux de se détendre et d'avoir du plaisir pendant le sexe.