L'ansia legata al trauma interferisce con la spontaneità sessuale e il desiderio
Trauma è un'esperienza spiacevole che può portare a stress emotivo o sintomi psicologici come paura, rabbia, colpa, vergogna, tristezza, disperazione e impotenza. Può anche causare reazioni fisiche come aumento della frequenza cardiaca, sudorazione, tremori, nausea, diarrea e dolore toracico. Queste reazioni sono spesso chiamate «combattimento o fuga» perché preparano il corpo ad agire in situazioni di pericolo.
Quando gli eventi traumatici diventano cronici, possono causare un disturbo da stress post traumatico (PTSD) che colpisce circa il 50% delle persone che subiscono un trauma. PTSD può influenzare la spontaneità sessuale e il desiderio a causa dei suoi effetti sul sistema di ricompensa del cervello, sul sistema nervoso vegetativo e sull'equilibrio ormonale.
Il sistema di ricompensa del cervello è responsabile del controllo del piacere e della motivazione. Quando diventa non regolamentato a causa di un trauma, produce bassi livelli di dopamina, neurotrasmettitore che regola il senso di soddisfazione e piacere. Questo calo della produzione di dopamina riduce la motivazione e l'interesse per le lezioni, compreso il sesso.
Alcune vittime di lesioni possono avere associazioni negative con intimità sessuale, facendo loro sentire ansia e disagio durante il sesso. Il loro cervello può vederlo come un'altra fonte di pericolo, piuttosto che piacere, che porta a una minore eccitazione ed evitare rapporti sessuali.
Il sistema nervoso vegetativo controlla le nostre funzioni involontarie del corpo come respirazione, frequenza cardiaca, digestione e pressione sanguigna. Il trauma attiva il sistema, preparandoci per le emergenze. Di conseguenza, i sopravvissuti possono sperimentare iperattività o ipoattività durante il sesso, causando una maggiore tensione fisica o mancanza di attivazione di conseguenza. L'iperattività rende difficile rilassarsi e godere del sesso, mentre l'iperattività rende difficile eccitare e raggiungere l'orgasmo. Entrambe le reazioni portano a insoddisfazione sessuale e frustrazione.
Gli ormoni sono mediatori chimici che regolano l'umore, il metabolismo, la risposta allo stress e la riproduzione. Il trauma rompe l'equilibrio ormonale, causando cambiamenti di libido, fertilità e funzione sessuale.
Livelli più alti di cortisolo (ormone dello stress) può ridurre la produzione di testosterone, che porta a una riduzione del numero di spermatozoi e disfunzione erettile. Livelli più bassi di estrogeni e progesterone possono causare secchezza vaginale rendendo il rapporto sessuale doloroso. Questi cambiamenti influenzano negativamente il desiderio sessuale e l'operatività, creando ulteriore ansia e riducendo la motivazione per partecipare alle attività sessuali.
L'ansia legata al trauma influisce in modo significativo sulla spontaneità sessuale e sul desiderio, alterando il sistema di ricompensa del cervello, il sistema nervoso vegetativo e l'equilibrio ormonale. Le vittime hanno bisogno del supporto di esperti di salute mentale, partner e pratiche di autosufficienza per superare queste conseguenze e ripristinare la loro soddisfazione sessuale.
In che modo l'ansia legata al trauma influisce sulla spontaneità sessuale e sul desiderio?
È importante notare che l'ansia legata al trauma può causare molti problemi nelle relazioni intime. Uno dei problemi può essere la spontaneità sessuale e il desiderio. L'ansia legata al trauma può portare le persone ad avere un livello elevato di ansia in situazioni sociali che possono anche diffondersi alla loro vita sessuale. A causa di questo può essere più difficile per loro rilassarsi e godersi durante il sesso.