Что такое травма?
Травма может быть определена как глубоко тревожный или тревожный опыт, который вызывает значительные эмоциональные и физические симптомы. Это может привести к негативным изменениям в мыслях, чувствах, поведении и памяти человека. Военнослужащие сталкиваются с различными видами травматического опыта, такими как воздействие боевых ситуаций, физические травмы, потеря товарищей, наблюдение за смертью и сексуальное насилие, которые могут повлиять на их психическое здоровье и благополучие. Эта травма может повлиять на их интимную жизнь и затруднить им открытое признание ее воздействия.
Типы травм, испытываемых военнослужащими
Военнослужащие подвергаются многочисленным травмирующим событиям, которые влияют на их психологическое состояние. Они могут испытывать боевые травмы, которые включают непосредственное участие в насильственных и опасных для жизни конфликтах, включая стрельбу, взрывы бомб, взрывы и ранения. Эти события приводят к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР), тревоге, депрессии и другим проблемам психического здоровья. Сексуальное насилие и домогательства также часто происходят среди военнослужащих и имеют серьезные последствия для их отношений и сексуальности.
Психологические барьеры, препятствующие открытому признанию воздействия травмы на интимную жизнь
Несколько барьеров не позволяют военнослужащим признать влияние травмы на их интимную жизнь. Во-первых, существует стигма, связанная с психическими заболеваниями, такими как ПТСР, из-за чего людям трудно обращаться за помощью и обсуждать свои проблемы. Во-вторых, они могут чувствовать стыд или вину за пережитое и считают, что это отражает слабость или неудачу. В-третьих, они боятся неприятия или осуждения со стороны семьи и друзей, если они раскрывают свою борьбу. В-четвертых, они могут избегать близости из-за повышенной бдительности, навязчивых мыслей, воспоминаний или ночных кошмаров, связанных с воздействием травмы. В-пятых, некоторые военные обеспокоены тем, что обращение за лечением нанесет вред их карьере, в то время как женщины боятся потерять опеку над детьми.
Им может быть трудно сообщить о своих потребностях партнерам или выразить эмоции.
Влияние на интимные отношения
Травма может негативно повлиять на интимные отношения, вызывая недоверие, гнев, недоверие и изоляцию. Это приводит к нарушению общения, что может привести к конфликту, неверности и разводу. Военнослужащие, которые испытывают травмы, чаще участвуют в рискованном поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами, которое нарушает их отношения. Они могут бороться с сексуальным влечением, возбуждением и интимностью, что приводит к трудностям в физическом и эмоциональном общении с партнерами.
Решения для преодоления барьеров
Сотрудники службы могут преодолеть эти психологические барьеры, осознавая важность обращения за профессиональной помощью и поддержкой. Они должны быть открытыми в своих чувствах, принимать себя и практиковать уход за собой. Они должны общаться со своими партнерами честно и часто, чтобы укрепить доверие и близость. Они также должны найти здоровые механизмы преодоления трудностей, такие как медитация, физические упражнения и методы осознанности. Военные организации должны предоставлять комплексные психиатрические услуги и дестигматизировать ПТСР. Партнеры могут создать безопасное пространство для обсуждения эмоциональных проблем и предложить безусловную любовь и поддержку. Поставщики психиатрических услуг могут информировать членов служб и их семьи о воздействии травм и способах их устранения.
Травма, испытываемая военнослужащими, негативно влияет на их интимную жизнь и сексуальность. Психологические барьеры препятствуют открытому признанию этого воздействия.
Они могут преодолеть эти препятствия с помощью терапии, общения, ухода за собой и поддержки со стороны близких. Решая эти проблемы на раннем этапе, сотрудники служб могут улучшить свои отношения и общее благосостояние.
Какие психологические барьеры мешают сотрудникам службы открыто признать влияние травмы на их интимную жизнь?
Психологические барьеры, которые мешают сотрудникам службы открыто признавать влияние травмы на их интимную жизнь, включают отрицание, вину, стыд, страх стигматизации и отсутствие поддержки. Отрицание - это защитный механизм, в котором люди отказываются признавать или принимать реальность своей ситуации из-за беспокойства, которое она вызывает у них. Они могут чувствовать себя виноватыми из-за того, что не могут защитить себя или других, что приводит к чувству вины и вины.