Влияние родительской тайны на психологическое благополучие подростков
Подростковый возраст - это важный этап развития, когда молодые люди начинают развивать свое чувство идентичности и независимости от родителей.
Некоторые подростки вынуждены жить в семьях, где их родители держат в секрете определенные аспекты своей жизни, включая финансовое положение, занятость, психическое здоровье, личные отношения и семейную историю. Эта секретность может негативно повлиять на психологическое благополучие подростков, но как стратегии преодоления трудностей опосредуют это влияние?
Секреты в подростковом возрасте могут нанести вред молодым людям, потому что они заставляют их чувствовать себя ненадежными, неосведомленными и бессильными. Они могут опасаться, что родители предадут их, если раскроют то, что знают, или что ими манипулируют. Они также могут задаться вопросом, почему им никогда не рассказывали об этих секретах раньше, или задаться вопросом, почему они были включены сейчас. В результате они могут стать тревожными, подавленными, сердитыми или изолированными. Некоторые подростки могут даже реагировать жестоко или участвовать в рискованном поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами.
Стратегии преодоления трудностей могут помочь смягчить эти негативные последствия, предоставляя подросткам контроль над окружающей средой и предоставляя им возможность эффективно справляться со стрессорами.
Подростки, которые находят поддерживающих друзей, наставников или терапевтов, могут научиться более здоровым способам обработки своих эмоций и получить взгляд на ситуацию. Те, кто ищет занятия, которые способствуют повышению самооценки, такие как спорт, искусство или волонтерство, могут укрепить уверенность и устойчивость. Подростки, практикующие внимательность, медитацию или ведение дневника, могут развить внутреннюю силу и стойкость.
Некоторые механизмы преодоления трудностей могут дать обратный эффект и ухудшить положение подростков. Избегание, отрицание или подавление чувств может привести к таким проблемам, как беспокойство или депрессия. Как и агрессия по отношению к другим, безрассудное поведение или злоупотребление психоактивными веществами. Крайне важно решать основные проблемы, а не пытаться заглушить боль временными исправлениями.
Родительская секретность может нанести вред психологическому благополучию подростков, но это не обязательно должно быть концом истории. Эффективные стратегии преодоления трудностей могут помочь молодым людям справиться с этой проблемой и стать более сильными и устойчивыми. Ища поддержку у доверенных взрослых, занимаясь значимой деятельностью и развивая здоровые привычки, подростки могут преодолеть семейные тайны и процветать.
Как стратегии выживания подростков опосредуют влияние родительской тайны на психологическое благополучие?
Хотя некоторые исследования показывают, что подростки, которые испытывают высокий уровень родительской секретности, могут справиться с помощью стратегий избегания (например, отвлекаясь от своих чувств), другие предполагают, что они могут участвовать в более активных формах справиться с ситуацией, таких как поиск социальная поддержка или развитие навыков решения проблем (Hamrick et al., 2018).