L'influenza del segreto genitoriale sul benessere psicologico degli adolescenti
L'adolescenza è una fase importante di sviluppo in cui i giovani iniziano a sviluppare il loro senso di identità e di indipendenza dai genitori.
Alcuni adolescenti sono costretti a vivere in famiglie in cui i loro genitori tengono segreto alcuni aspetti della loro vita, tra cui la situazione finanziaria, l'occupazione, la salute mentale, i rapporti personali e la storia familiare. Questa segretezza può influenzare negativamente il benessere psicologico degli adolescenti, ma in che modo le strategie per superare le difficoltà possono mediare questa influenza?
I segreti nell'adolescenza possono danneggiare i giovani perché li fanno sentire inaffidabili, ignari e impotenti. Potrebbero temere che i genitori li tradiscano se rivelano ciò che sanno o che vengono manipolati. Possono anche chiedersi perché non sono mai stati raccontati prima di questi segreti, o chiedersi perché ora siano stati inclusi. Di conseguenza, possono diventare preoccupanti, depressi, arrabbiati o isolati. Alcuni adolescenti possono anche reagire violentemente o partecipare a comportamenti rischiosi come l'abuso di sostanze psicoattive.
Le strategie di risoluzione delle difficoltà possono aiutare a mitigare questi effetti negativi, fornendo agli adolescenti il controllo dell'ambiente e consentendo loro di gestire efficacemente gli stress.
Gli adolescenti che trovano amici, mentori o terapisti di supporto possono imparare modi più sani per elaborare le loro emozioni e ottenere una visione della situazione. Coloro che cercano attività che contribuiscono a migliorare l'autostima, come sport, arte o volontariato, possono rafforzare la fiducia e la sostenibilità. Gli adolescenti che praticano l'attenzione, la meditazione o la tenuta di un diario possono sviluppare la forza interiore e la resistenza.
Alcuni meccanismi per superare le difficoltà possono avere l'effetto opposto e peggiorare la posizione degli adolescenti. Evitare, negare o sopprimere sentimenti può portare a problemi come ansia o depressione. Come l'aggressività verso gli altri, il comportamento spericolato o l'abuso di sostanze psicoattive. È fondamentale affrontare i problemi principali, non cercare di contenere il dolore con correzioni temporanee.
La segretezza genitoriale può danneggiare il benessere psicologico degli adolescenti, ma non deve necessariamente essere la fine della storia. Strategie efficaci per superare le difficoltà possono aiutare i giovani ad affrontare il problema e diventare più forti e sostenibili. Cercando il sostegno degli adulti fidati, svolgendo attività significative e sviluppando abitudini sane, gli adolescenti possono superare i segreti familiari e prosperare.
In che modo le strategie di sopravvivenza degli adolescenti mediano l'influenza del segreto genitoriale sul benessere psicologico?
Anche se alcuni studi dimostrano che gli adolescenti che sperimentano un elevato livello di segretezza genitoriale possono gestire con strategie di evitare (ad esempio, distogliendo i propri sentimenti), altri suggeriscono che possono partecipare a forme più attive per affrontare la situazione, come la ricerca di supporto sociale o lo sviluppo di capacità di risoluzione dei problemi (Hamrick et al., 2018).