L'impact du secret parental sur le bien-être psychologique des adolescents
L'adolescence est une étape importante du développement où les jeunes commencent à développer leur sentiment d'identité et d'indépendance vis-à-vis de leurs parents.
Certains adolescents sont contraints de vivre dans des familles où leurs parents gardent secret certains aspects de leur vie, y compris la situation financière, l'emploi, la santé mentale, les relations personnelles et les antécédents familiaux. Ce secret peut avoir un impact négatif sur le bien-être psychologique des adolescents, mais comment les stratégies pour surmonter les difficultés médient-elles cette influence?
Les secrets de l'adolescence peuvent nuire aux jeunes parce qu'ils les rendent peu fiables, ignorants et impuissants. Ils peuvent craindre que leurs parents les trahissent s'ils révèlent ce qu'ils savent ou qu'ils sont manipulés. Ils peuvent aussi se demander pourquoi on ne leur a jamais parlé de ces secrets auparavant, ou se demander pourquoi ils ont été inclus maintenant. En conséquence, ils peuvent devenir anxieux, déprimés, en colère ou isolés. Certains adolescents peuvent même réagir violemment ou adopter des comportements à risque, comme la toxicomanie.
Les stratégies de gestion des difficultés peuvent aider à atténuer ces effets négatifs en donnant aux adolescents le contrôle de l'environnement et en leur donnant la possibilité de gérer efficacement les facteurs de stress.
Les adolescents qui trouvent des amis, des mentors ou des thérapeutes de soutien peuvent apprendre des façons plus saines de traiter leurs émotions et d'avoir une vue de la situation. Ceux qui cherchent des activités qui favorisent l'estime de soi, comme le sport, l'art ou le bénévolat, peuvent renforcer la confiance et la résilience. Les adolescents qui pratiquent l'attention, la méditation ou la tenue d'un journal peuvent développer la force intérieure et la résilience.
Certains mécanismes pour surmonter les difficultés peuvent avoir l'effet inverse et aggraver la situation des adolescents. L'évasion, le déni ou la suppression des sentiments peuvent entraîner des problèmes tels que l'anxiété ou la dépression. Tout comme l'agression envers les autres, le comportement imprudent ou la toxicomanie. Il est essentiel de résoudre les problèmes sous-jacents plutôt que d'essayer d'étouffer la douleur par des corrections temporaires.
Le secret parental peut nuire au bien-être psychologique des adolescents, mais cela ne doit pas nécessairement être la fin de l'histoire. Des stratégies efficaces pour surmonter les difficultés peuvent aider les jeunes à relever ce défi et à devenir plus forts et plus durables. En cherchant du soutien auprès d'adultes de confiance, en se livrant à des activités significatives et en développant de saines habitudes, les adolescents peuvent surmonter les secrets familiaux et s'épanouir.
Comment les stratégies de survie des adolescents médiatisent-elles l'impact du secret parental sur le bien-être psychologique ?
Bien que certaines études suggèrent que les adolescents qui éprouvent un niveau élevé de secret parental peuvent faire face à des stratégies d'évitement (par exemple en se détournant de leurs sentiments), d'autres suggèrent qu'ils peuvent participer à des formes plus actives de gestion de la situation, comme la recherche de soutien social ou le développement de compétences en résolution de problèmes (Hamrick et al., 2018).