Os efeitos do segredo parental sobre o bem-estar psicológico dos adolescentes
A adolescência é uma etapa importante do desenvolvimento em que os jovens começam a desenvolver o seu sentido de identidade e independência em relação aos pais.
Alguns adolescentes são forçados a viver em famílias onde seus pais mantêm segredo sobre certos aspectos de suas vidas, incluindo situação financeira, emprego, saúde mental, relações pessoais e histórico familiar. Este sigilo pode prejudicar o bem-estar psicológico dos adolescentes, mas como é que as estratégias para superar as dificuldades estão a influenciar essa influência?
Segredos na adolescência podem prejudicar os jovens porque eles os fazem sentir pouco confiáveis, desconfiados e impotentes. Eles podem temer que os pais os traam se descobrirem o que sabem ou se são manipulados. Eles também podem se perguntar por que eles nunca foram informados sobre esses segredos antes, ou se perguntar porque eles foram incluídos agora. Como resultado, podem tornar-se perturbadores, deprimidos, furiosos ou isolados. Alguns adolescentes podem até reagir com violência ou participar de comportamentos de risco, como abuso de substâncias psicoativas.
Estratégias de enfrentamento de dificuldades podem ajudar a mitigar esses efeitos negativos, fornecendo aos adolescentes controle ambiental e possibilitando que eles lidem com o estresse de forma eficaz.
Adolescentes que encontram amigos, mentores ou terapeutas de apoio podem aprender maneiras mais saudáveis de processar suas emoções e ter uma visão da situação. Aqueles que procuram atividades que promovam a autoestima, como esportes, artes ou voluntariado, podem fortalecer a confiança e a sustentabilidade. Adolescentes que praticam atenção, meditação ou diários podem desenvolver força e resistência internas.
Alguns mecanismos de superação de dificuldades podem ter o efeito contrário e piorar a posição dos adolescentes. Evitar, negar ou suprimir sentimentos pode causar problemas como ansiedade ou depressão. Tal como a agressão contra outros, comportamento imprudente ou abuso de substâncias psicoativas. É fundamental resolver os problemas básicos em vez de tentar abafar a dor com reparações temporárias.
A confidencialidade dos pais pode prejudicar o bem-estar psicológico dos adolescentes, mas não deve ser o fim da história. Estratégias eficazes para superar as dificuldades podem ajudar os jovens a lidar com este problema e tornar-se mais fortes e sustentáveis. Procurando apoio de adultos de confiança, fazendo atividades significativas e desenvolvendo hábitos saudáveis, os adolescentes podem superar segredos familiares e prosperar.
Como as estratégias de sobrevivência dos adolescentes influenciam a influência do segredo parental no bem-estar psicológico?
Embora alguns estudos mostrem que adolescentes que experimentam altos níveis de sigilo parental podem lidar com estratégias de prevenção (por exemplo, distraindo-se de seus sentimentos), outros sugerem que eles podem participar de formas mais ativas para lidar com a situação, como encontrar apoio social ou desenvolver habilidades para resolver problemas (Hamrick et al., 2018).