ЛГБТК + люди сталкивались со многими видами агрессии на протяжении всей истории. Несмотря на свою устойчивость, эти общины до сих пор подвергаются преследованиям. Они испытывают дискриминацию, социальное отторжение и изоляцию на основании их гендерной идентичности и сексуальной ориентации. В этом документе исследуется, как эти маргинализированные люди развивают устойчивость к ежедневному решению этих проблем. Во-первых, это объясняет, через что ЛГБТК + люди проходят каждый день, чтобы выжить в обществе, которое их не принимает. Во-вторых, это объясняет стратегии, которые они используют, чтобы стать более устойчивыми против всех.
Это показывает, как эти тактики могут использоваться любым человеком в подобных ситуациях.
Начнем с того, что сообщество испытывает много трудностей, просто существуя. Чаще всего люди, идентифицирующие себя как ЛГБТК +, сталкиваются с постоянными микроагрессиями со стороны сверстников, членов семьи и даже незнакомых людей. Эти словесные оскорбления сказаны или подразумеваются косвенно, но предназначены для того, чтобы ранить чувства человека. Некоторые из наиболее распространенных микроагрессий включают в себя предположение, что все гетеросексуалы, сомнение в чьей-то мужественности или женственности, рассказ анекдотов о геях, вопросы типа «вы уверены?», когда говорите об их идентичности, и т. д. Несмотря на то, что эти комментарии могут показаться невинными, они создают неудобную среду для людей ЛГБТК +.
Если кто-то предполагает, что все правы, это означает, что человек ЛГБТК + должен неоднократно выходить и объясняться. Это также заставляет человека чувствовать себя изгоем и меньше, чем другие люди.
Дискриминация - еще одна проблема, которая напрямую затрагивает эту группу. ЛГБТК + люди сталкиваются с дискриминацией на работе, в школе, церкви и везде, где они взаимодействуют с другими. Люди не воспринимают их всерьез из-за их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Им может быть отказано в жилье, работе, здравоохранении, услугах и т. Д. В зависимости от их характеристик. Когда дело доходит до религии, многие группы будут исключать или избегать любого члена, который не следует их системе убеждений. Это создает ощущение изоляции и изоляции. Кроме того, они получают несправедливое отношение в учебных заведениях и возможности трудоустройства из-за предубеждений.
Школы и колледжи могут отчислять студентов, которые отличаются друг от друга, что в дальнейшем приводит к безработице.
Социальный отказ является одной из самых больших проблем для ЛГБТК + людей. Много раз общество считает их девиантными или ненормальными. Поэтому им грозит изоляция от сверстников, членов семьи, друзей и даже незнакомых людей. Чаще всего они вынуждены жить в одиночестве, поскольку большинство людей не примут их в свои дома. В результате им становится трудно найти общение или близость с кем-либо за пределами своего сообщества. Отказ от тех, кто ближе к вам, вызывает серьезные эмоциональные расстройства и проблемы с психическим здоровьем, такие как беспокойство, депрессия и низкая самооценка. Все эти факторы приводят к высокому уровню стресса, который ставит под угрозу физическое и психологическое благополучие.
Чтобы справиться со всеми этими трудностями, ЛГБТК + люди разработали несколько стратегий, чтобы стать более устойчивыми к социальным нормам. Во-первых, они создают безопасные пространства, где чувствуют себя принятыми и любимыми. К таким местам относятся сообщества ЛГБТК +, группы поддержки, терапевтические сессии и онлайн-форумы. Отдельные лица создают прочные связи с другими членами, которые понимают, через что они проходят, и предлагают поддержку. Во-вторых, они учатся быть напористыми, когда это необходимо. Они стоят за себя и отказываются принимать словесные или физические оскорбления от других. В-третьих, они сами себя просвещают по вопросу. Зная, как работает дискриминация, человек лучше подготовлен к тому, чтобы справиться с ней и дать отпор, когда это необходимо. Наконец, они выступают за перемены в обществе. Посредством протестов, демонстраций, кампаний в социальных сетях и т. Д. Люди ЛГБТК + требуют, чтобы все принимали их независимо от гендерной идентичности и сексуальной ориентации.
Стратегии, используемые этой группой, могут применяться в подобных ситуациях, чтобы помочь любому стать устойчивым.
Если вы сталкиваетесь с микроагрессиями на работе, постойте за себя, а не игнорируйте их. Если кто-то делает оскорбительный комментарий, немедленно позвоните ему и сообщите, почему это неправильно. Это также помогает построить сеть союзников, которые будут защищать вас, когда это необходимо. Кроме того, будьте в курсе своих прав как сотрудника или клиента, чтобы знать, чего ожидать.
Присоединяйтесь к группе поддержки, где вы сможете найти людей, которые понимают вашу ситуацию. Эти шаги сделают вас менее уязвимыми для любой формы исключения или отказа.
ЛГБТК + люди сталкиваются со многими трудностями из-за своей идентичности каждый день.
Они разработали несколько тактик, чтобы справиться с этими проблемами и процветать, несмотря на трудности. К ним относятся строительство безопасных пространств, напористость, информирование о проблеме и пропаганда перемен. Любой, кто сталкивается с подобными проблемами, может использовать эти советы, чтобы стать более устойчивым к социальным нормам.
Какие стратегии используют ЛГБТ-люди для повышения устойчивости перед лицом хронической микроагрессии, дискриминации и социальной изоляции?
Люди ЛГБТ часто сталкиваются с целым рядом проблем, которые могут привести к ощущению изоляции, маргинализации и стресса. Микроагрессия - это тонкие формы дискриминации, которые могут иметь долгосрочные последствия для психического здоровья и благополучия. Этот опыт может быть особенно трудным для тех, кто не имеет сильных систем поддержки или чья идентичность не получила широкого признания в обществе.