Что такое социальная поддержка?
Социальная поддержка относится к эмоциональной, практической, финансовой и информационной помощи, получаемой от других, которая способствует благополучию и помогает людям справляться с проблемами и невзгодами. Сверстники - это люди, которые имеют сходные характеристики, такие как возраст, интересы, опыт, происхождение или цели. Наставники - это опытные люди, которые предлагают рекомендации и советы, основанные на их собственных знаниях и опыте. К членам семьи относятся ближайшие родственники, такие как родители, братья и сестры, супруги, дети, бабушки и дедушки, а также члены расширенной семьи.
Влияние на интеграцию идентичности
Интеграция идентичности относится к процессу понимания и принятия индивидуальной идентичности, включая сексуальную ориентацию, гендерную идентичность, этническую принадлежность, культуру, религию, личность, ценности, убеждения и жизненные цели. Социальная поддержка может обеспечить чувство принадлежности, принятия, подтверждения и поощрения, что способствует принятию себя и уменьшает чувство изоляции, тревоги, стресса и депрессии. Группы поддержки сверстников для ЛГБТК + могут помочь им ориентироваться в выходе, создавать сообщество и чувствовать себя проверенными. Программы наставничества в школах могут связать учащихся с образцами для подражания для взрослых, которые предоставляют академическое руководство, профессиональные консультации и возможности для личного развития. Семьи могут играть важную роль в продвижении культурной гордости и обеспечении безопасного пространства для обсуждения сложных тем.
Влияние на устойчивость
Устойчивость - это способность адаптироваться и восстанавливаться после проблем и неудач, сохраняя при этом функционирование и благополучие. Социальная поддержка может противостоять негативным событиям, предоставляя ресурсы, перспективы, эмоциональную регуляцию и навыки решения проблем. Группы поддержки сверстников могут нормализовать опыт травм и создать сеть поддержки для исцеления. Программы наставничества могут научить стратегиям преодоления трудностей и устойчивым отношениям, которые способствуют настойчивости и мышлению роста. Семьи могут обеспечить безусловную любовь и поддержку, которые культивируют устойчивость и позитивность.
Социальная поддержка со стороны сверстников, наставников или семьи может оказать существенное влияние на интеграцию личности и устойчивость. Это обеспечивает чувство связи, проверки, руководства и эмоциональной поддержки, что улучшает индивидуальное благополучие и способности справляться с трудностями. Включив социальную поддержку в свою жизнь, люди могут развить более сильное самоощущение и большую способность преодолевать невзгоды.
Каково влияние социальной поддержки со стороны сверстников, наставников или семьи на интеграцию личности и устойчивость?
Было показано, что поддержка сверстников является важным аспектом интеграции идентичности и устойчивости (Cohen et al., 2019). Исследования показали, что люди, которые испытывают значительный уровень поддержки со стороны сверстников, с большей вероятностью сообщают о более высокой самооценке, лучших результатах в области психического здоровья, большей удовлетворенности жизнью, улучшении развития идентичности, повышении позитивного самовосприятия и общего благополучия (Yang & Tsai, 2020; Cohen et al.