Cos'è il supporto sociale?
Il supporto sociale si riferisce agli aiuti emotivi, pratici, finanziari e informativi ricevuti da altri, che contribuiscono al benessere e aiutano le persone ad affrontare problemi e difficoltà. I coetanei sono persone che hanno caratteristiche simili, come età, interessi, esperienza, origine o obiettivi. I mentori sono persone esperte che offrono suggerimenti e consigli basati sulle loro conoscenze ed esperienze. I membri della famiglia sono parenti più vicini, come genitori, fratelli e sorelle, coniugi, figli, nonni e membri della famiglia allargata.
Impatto sull'integrazione dell'identità
L'integrazione dell'identità si riferisce al processo di comprensione e accettazione dell'identità individuale, inclusi orientamento sessuale, identità di genere, etnia, cultura, religione, personalità, valori, convinzioni e obiettivi di vita. Il sostegno sociale può fornire un senso di appartenenza, accettazione, conferma e promozione, favorendo l'accettazione di se stessi e riducendo il senso di isolamento, ansia, stress e depressione. I gruppi di supporto per i coetanei LGBT + possono aiutarli a orientarsi verso l'uscita, creare una comunità e sentirsi collaudati. I programmi di tutoraggio nelle scuole possono collegare gli studenti a modelli da seguire per adulti che offrono orientamento accademico, consulenza professionale e opportunità di sviluppo personale. Le famiglie possono svolgere un ruolo importante nel promuovere l'orgoglio culturale e garantire uno spazio sicuro per discutere temi complessi.
Impatto sulla sostenibilità
La resilienza è la capacità di adattarsi e recuperare da problemi e fallimenti, mantenendo al contempo funzionamento e benessere. Il supporto sociale può resistere agli eventi negativi fornendo risorse, prospettive, regolamentazione emotiva e capacità di risoluzione dei problemi. I gruppi di supporto coetanei possono normalizzare l'esperienza di infortuni e creare una rete di supporto per la guarigione. I programmi di tutoraggio possono insegnare strategie per superare le difficoltà e relazioni sostenibili che favoriscono la perseveranza e il pensiero della crescita. Le famiglie possono fornire amore e sostegno incondizionati che coltivano resilienza e positività.
Il supporto sociale da parte di coetanei, mentori o familiari può avere un impatto significativo sull'integrazione individuale e sulla sostenibilità. Ciò fornisce un senso di comunicazione, verifica, guida e supporto emotivo, migliorando il benessere individuale e la capacità di affrontare le difficoltà. Inserendo il sostegno sociale nella propria vita, le persone possono sviluppare una maggiore autosufficienza e capacità di superare le avversità.
Qual è l'impatto del sostegno sociale da parte di coetanei, mentori o familiari sull'integrazione individuale e sulla sostenibilità?
È stato dimostrato che il supporto dei coetanei è un aspetto importante dell'integrazione tra identità e sostenibilità (Cohen et al., 2019). La ricerca ha dimostrato che le persone che sperimentano un notevole livello di sostegno da parte dei loro coetanei hanno più probabilità di segnalare una maggiore autostima, migliori risultati in materia di salute mentale, maggiore soddisfazione della vita, miglioramento dello sviluppo dell'identità, miglioramento della percezione positiva e benessere generale (Yang & Tsai, 2020; Cohen et al.