Секс один раз в неделю связан с оптимальным уровнем счастья - больше не всегда равно лучше
Секс часто считается решающим аспектом романтических отношений, особенно среди молодых людей. Многие люди считают, что частые половые контакты способствуют их общему счастью, но исследования говорят об обратном. На самом деле, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Happiness Studies, секс раз в неделю связан с оптимальным уровнем счастья.
Однако больше секса не обязательно приводит к увеличению счастья, и это может даже иметь негативные последствия. Вот несколько причин:
1. Секс может стать рутиной
Когда пары часто занимаются сексом, они могут начать воспринимать это как должное. Это может обернуться скукой, что может негативно сказаться на их отношениях. В результате пары, которые регулярно занимаются сексом, могут оказаться отдаленными друг от друга в эмоциональном плане.
2. Чрезмерное увлечение сексом может быть вредным
Согласно тому же исследованию, упомянутому выше, мужчины, которые занимались сексом ежедневно, испытывали более низкий уровень счастья, чем те, кто занимался сексом реже. Слишком много секса также может привести к проблемам с физическим здоровьем, таким как сексуальная усталость, раздражение кожи и инфекции мочевыводящих путей.
Кроме того, частая сексуальная активность без эмоциональной близости может вызвать обиду и недовольство.
3. Мозг связывает высокую частоту с низким качеством
Человеческий мозг был запрограммирован на связь частого поведения с низким качеством.
Например, если кто-то ест фастфуд каждый день, у него в конечном итоге разовьется тяга к чему-то более питательному. Подобным образом, когда пары часто занимаются сексом, они могут со временем потерять интерес к акту, потому что он становится обычным явлением. Это может привести к чувству неудовлетворенности и незаинтересованности.
4. Другие занятия могут обеспечить удовлетворение
Хотя секс важен в отношениях, это не единственный фактор, способствующий счастью. Люди, которые отдают приоритет хобби, дружбе и семейной жизни, как правило, в целом более счастливы. Эти действия обеспечивают уникальные преимущества, которые секс сам по себе не может обеспечить.
Кроме того, люди, которые участвуют в несексуальной близости, с большей вероятностью чувствуют связь со своим партнером, что может улучшить их общее самочувствие.
5. Секс не гарантирует долгосрочного счастья
В некоторых случаях секс реже может на самом деле улучшить отношения. Когда партнеры проводят время врозь, они больше ценят друг друга, когда все-таки восстанавливают связь. Это создает чувство ожидания и волнения, что приводит к более глубоким связям и более значимым взаимодействиям. Это также дает им пространство для занятия другими интересами, которые делают их счастливыми.
6. Удовлетворенность отношениями важнее всего
В конце концов, здоровые и удовлетворительные романтические отношения - это то, что приводит к настоящему счастью. Хотя секс играет в этом важную роль, он не должен быть в центре внимания. Партнеры, которые отдают приоритет эмоциональной связи и взаимному уважению, будут наслаждаться более сильной связью, чем те, кто фокусируется исключительно на физическом удовольствии.
В заключение, хотя многие люди считают, что частый секс необходим для здоровых отношений, исследования свидетельствуют об обратном. Секс раз в неделю обеспечивает оптимальный уровень счастья, но слишком много или слишком мало может иметь негативные последствия. Пары, которые отдают предпочтение эмоциональной близости, а не сексуальной активности, в конечном итоге обретут большее счастье и удовлетворение в своих отношениях.