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你真的需要多少性爱才能获得最佳的幸福?健康频率指南(以及为什么不再总是更好) cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

每周发生一次性行为与幸福的最佳水平有关-不再总是更好。性行为通常被认为是浪漫关系的关键方面,尤其是在年轻人中。许多人认为频繁的性交有助于他们的共同幸福,但研究却相反。事实上,根据《幸福研究杂志》发表的一项研究,每周性行为与幸福的最佳水平有关。但是,更多的性行为并不一定会增加幸福感,甚至可能产生负面影响。以下是几个原因:

1。性可能成为例行公事

当夫妻经常发生性关系时,他们可能会开始认为这是理所当然的。这可能会变成无聊,这可能会对他们的关系产生负面影响。结果,经常发生性关系的夫妇可能会在情感上彼此疏远。

2.过度迷恋性行为可能是有害的

根据上述同一研究,每天发生性行为的男性比发生性行为的可能性较低。过多的性行为也可能导致身体健康问题,例如性疲劳,皮肤刺激和尿路感染。此外,频繁的性活动而没有情感上的亲密关系,可能会引起怨恨和不满。

3.大脑将高频与低质量联系起来。人类大脑已被编程为将频繁行为与低质量联系起来。例如,如果有人每天吃快餐,他们最终会渴望获得更多营养的东西。同样,当夫妻经常发生性关系时,他们可能会随着时间的流逝而失去对该行为的兴趣,因为它变得司空见惯。这可能导致一种不满和不感兴趣的感觉。

4.其他课程可以确保满足。虽然性在关系中很重要,但这并不是幸福的唯一贡献因素。优先考虑爱好,友谊和家庭生活的人通常更快乐。这些行为提供了性行为本身无法提供的独特好处。此外,参与非性亲密关系的人更有可能感觉到与伴侣的联系,这可以改善他们的整体健康。

5.性行为不能保证长期幸福在某些情况下,性行为不太可能真正改善人际关系。当合作伙伴花时间闲逛时,当他们仍然重新建立联系时,他们会更加重视彼此。这会产生一种期望感和兴奋感,从而导致更深层次的联系和更有意义的互动。它还为他们提供了追求其他兴趣的空间,使他们感到高兴。

6.关系满意度是最重要的。毕竟,健康而令人满意的浪漫关系是导致真正幸福的原因。虽然性行为在这方面起着重要作用,但它不应该成为焦点。优先考虑情感联系和相互尊重的合作伙伴将比专注于身体快乐的合作伙伴享受更强大的联系。总之,尽管许多人认为频繁性行为对于健康的关系是必要的,但研究却相反。每周进行一次性行为可以提供最佳的幸福感,但是过多或过少会产生负面影响。喜欢情感亲密而不是性活动的夫妇最终会在他们的关系中获得更多的幸福和满足。