O sexo é associado uma vez por semana a um nível ideal de felicidade - nem sempre é melhor
O sexo é muitas vezes considerado um aspecto crucial das relações românticas, especialmente entre os jovens. Muitas pessoas pensam que os contatos sexuais frequentes contribuem para a sua felicidade geral, mas os estudos sugerem o contrário. Na verdade, de acordo com um estudo publicado no Journal of Happiness Studies, sexo uma vez por semana está relacionado com o nível ideal de felicidade.
No entanto, mais sexo não necessariamente faz aumentar a felicidade, e isso pode até ter efeitos negativos. Aqui estão algumas razões:
1. Sexo pode se tornar uma rotina
Quando casais costumam fazer sexo, eles podem começar a dar como certo. Pode tornar-se um tédio, o que pode prejudicar a relação deles. Como resultado, casais que fazem sexo regularmente podem ficar distantes emocionalmente.
2. O excesso de engajamento sexual pode ser prejudicial
De acordo com a mesma pesquisa mencionada acima, os homens que tiveram relações sexuais diariamente tiveram níveis mais baixos de felicidade do que aqueles que tiveram relações sexuais com menos frequência. Demais sexo também pode causar problemas de saúde física, tais como fadiga sexual, irritação da pele e infecções urinárias.
Além disso, a atividade sexual frequente sem intimidade emocional pode causar ressentimento e descontentamento.
3. O cérebro liga a alta frequência à baixa qualidade
O cérebro humano foi programado para associar comportamentos frequentes à baixa qualidade.
Por exemplo, se alguém come fast food todos os dias, ele acaba tendo um impulso para algo mais nutritivo. Da mesma forma, quando casais costumam ter relações sexuais, eles podem perder o interesse no ato com o tempo, porque ele se torna comum. Isso pode levar a um sentimento de insatisfação e falta de interesse.
4. Outras atividades podem dar satisfação
Embora o sexo é importante em relacionamentos, não é o único fator que contribui para a felicidade. As pessoas que priorizam hobbies, amizade e vida familiar tendem a ser mais felizes em geral. Estas ações oferecem benefícios únicos que o sexo por si só não pode proporcionar.
Além disso, as pessoas que participam de uma intimidade não-sexual têm mais chances de se sentir conectadas com seu parceiro, o que pode melhorar o seu bem-estar geral.
5. Sexo não garante felicidade a longo prazo
Em alguns casos o sexo é menos capaz de realmente melhorar a relação. Quando os parceiros passam o tempo dentro, eles se valorizam mais quando, afinal, restabelecem a ligação. Isso gera um sentimento de expectativa e emoção, resultando em laços mais profundos e interações mais significativas. Também dá-lhes espaço para praticar outros interesses que os tornam felizes.
6. Satisfação é mais importante que
Afinal, uma relação romântica saudável e satisfatória é o que leva à verdadeira felicidade. Embora o sexo seja importante, ele não deve ser o foco. Os parceiros que priorizam o vínculo emocional e o respeito mútuo desfrutarão de uma conexão mais forte do que aqueles que se concentram apenas no prazer físico.
Para terminar, embora muitas pessoas pensem que sexo frequente é necessário para relacionamentos saudáveis, estudos indicam o contrário. Sexo uma vez por semana oferece um nível ideal de felicidade, mas demais ou muito pouco pode ter efeitos negativos. Casais que preferem a intimidade emocional em vez da atividade sexual acabarão ganhando mais felicidade e satisfação em suas relações.