Sex einmal pro Woche ist mit einem optimalen Glücksniveau verbunden - mehr ist nicht immer gleich besser
Sex gilt gerade bei jungen Menschen oft als entscheidender Aspekt romantischer Beziehungen. Viele Menschen glauben, dass häufiger Sex zu ihrem allgemeinen Glück beiträgt, aber Studien deuten auf das Gegenteil hin. Laut einer Studie, die im Journal of Happiness Studies veröffentlicht wurde, ist Sex einmal pro Woche mit einem optimalen Glücksniveau verbunden. Mehr Sex führt jedoch nicht unbedingt zu mehr Glück und kann sogar negative Folgen haben. Hier einige Gründe:
1. Sex kann zur Routine werden
Wenn Paare oft Sex haben, können sie anfangen, es für selbstverständlich zu halten. Dies kann zu Langeweile führen, die sich negativ auf ihre Beziehung auswirken kann. Infolgedessen können Paare, die regelmäßig Sex haben, emotional weit voneinander entfernt sein.
2. Übermäßiger Sex-Enthusiasmus kann schädlich sein
Laut derselben oben genannten Studie erlebten Männer, die täglich Sex hatten, ein geringeres Maß an Glück als diejenigen, die seltener Sex hatten. Zu viel Sex kann auch zu körperlichen Gesundheitsproblemen wie sexueller Müdigkeit, Hautreizungen und Harnwegsinfektionen führen. Darüber hinaus kann häufige sexuelle Aktivität ohne emotionale Intimität zu Groll und Unzufriedenheit führen.
3. Das Gehirn verbindet hohe Frequenz mit niedriger Qualität
Das menschliche Gehirn wurde programmiert, häufiges Verhalten mit niedriger Qualität zu verbinden.
Zum Beispiel, wenn jemand jeden Tag Fast Food isst, entwickelt er irgendwann ein Verlangen nach etwas nahrhafterem. Wenn Paare häufig Sex haben, können sie im Laufe der Zeit das Interesse an der Handlung verlieren, weil sie alltäglich wird. Dies kann zu Gefühlen der Unzufriedenheit und Desinteresse führen.
4. Während Sex in einer Beziehung wichtig ist, ist es nicht der einzige Faktor, der zum Glück beiträgt. Menschen, die Hobbys, Freundschaften und Familienleben Priorität einräumen, sind im Allgemeinen glücklicher. Diese Aktionen bieten einzigartige Vorteile, die Sex allein nicht bieten kann. Außerdem fühlen sich Menschen, die an nicht-sexueller Intimität beteiligt sind, eher mit ihrem Partner verbunden, was ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern kann.
5. Sex garantiert kein langfristiges Glück
In einigen Fällen kann Sex seltener eine Beziehung verbessern. Wenn Partner Zeit getrennt verbringen, schätzen sie sich mehr, wenn sie die Verbindung wieder herstellen. Dies schafft ein Gefühl der Erwartung und Aufregung, was zu tieferen Verbindungen und bedeutungsvolleren Interaktionen führt. Es gibt ihnen auch Raum, um andere Interessen zu verfolgen, die sie glücklich machen.
6. Beziehungszufriedenheit ist am wichtigsten
Am Ende ist eine gesunde und befriedigende romantische Beziehung das, was zu echtem Glück führt. Obwohl Sex dabei eine wichtige Rolle spielt, sollte er nicht im Mittelpunkt stehen. Partner, die emotionale Bindung und gegenseitigen Respekt priorisieren, werden eine stärkere Bindung genießen als diejenigen, die sich ausschließlich auf körperliches Vergnügen konzentrieren. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass obwohl viele Menschen glauben, dass häufiger Sex für eine gesunde Beziehung unerlässlich ist, die Forschung das Gegenteil nahelegt. Sex einmal pro Woche bietet ein optimales Maß an Glück, aber zu viel oder zu wenig kann negative Folgen haben. Paare, die emotionale Intimität gegenüber sexueller Aktivität bevorzugen, werden schließlich mehr Glück und Zufriedenheit in ihrer Beziehung finden.