Исследование показало, что члены службы лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ) сталкиваются с уникальными проблемами, когда речь идет об управлении их личностями во время службы в армии. Эти проблемы могут повлиять на их психическое здоровье, физическое благополучие и способность формировать значимые отношения как внутри, так и за пределами вооруженных сил. В этой статье я расскажу о трех психосоциальных факторах - устойчивости, реляционном удовлетворении и интеграции идентичности - которые предсказывают успешные результаты для членов ЛГБТ-служб.
Устойчивость:
Устойчивость - это способность справляться и преодолевать невзгоды. Это предполагает способность человека восстанавливаться после трудных ситуаций и становиться сильнее, чем раньше. Психологическая устойчивость часто связана с положительными последствиями для психического здоровья, такими как снижение тревожности, депрессии и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Существует также несколько других психосоциальных факторов, которые способствуют устойчивости среди членов ЛГБТ-служб. Одним из таких факторов является самооценка, которая относится к тому, как люди относятся к себе положительно или отрицательно. Высокий уровень самооценки был связан с большей устойчивостью в ответ на стрессоры.
Социальная поддержка является еще одним важным фактором в создании устойчивости. Социальная поддержка может исходить от членов семьи, друзей, коллег или даже интернет-сообществ. Исследования показывают, что члены ЛГБТ-службы, которые чувствуют поддержку со стороны своих сверстников и начальников, как правило, более устойчивы, когда сталкиваются с проблемами, связанными с их сексуальной ориентацией.
Реляционное удовлетворение:
Отношения необходимы для выживания и счастья человека. Они обеспечивают нам эмоциональную поддержку, дружеские отношения и чувство сопричастности. Для членов ЛГБТ-службы формирование отношений может быть особенно сложной задачей из-за социальной стигмы и дискриминации.
Исследования показали, что те, кто способен найти значимые связи в военном сообществе, как правило, сообщают о более высоком уровне реляционного удовлетворения. Речь идет как о романтических партнерских отношениях, так и о платонической дружбе. Построение прочных отношений требует эффективных навыков общения, сочувствия и взаимного уважения. Члены ЛГБТ-службы, которые отдают приоритет этим качествам в своих взаимодействиях, как правило, испытывают большее удовлетворение от отношений.
Интеграция идентичности:
Интеграция идентичности подразумевает согласование внутренних убеждений и ценностей с внешними ожиданиями и давлением. Это может быть особенно трудно для членов ЛГБТ-службы, которые должны сбалансировать свою идентичность как солдат и как членов ЛГБТ-сообщества. Те, кто успешно интегрирует свои личности, как правило, имеют лучшие результаты в отношении психического здоровья и более высокое качество жизни. Это включает в себя повышение самооценки, снижение тревожности и улучшение общего самочувствия. Одной из стратегий интеграции идентичности является связь с другими представителями ЛГБТ в армии, либо через формальные организации, такие как GLAAD, либо через неформальные сети среди коллег. Создавая чувство общности и принадлежности, члены ЛГБТ-службы могут начать чувствовать себя более комфортно, выражая свою истинную сущность и интегрируя свою различную идентичность.
Какие психосоциальные факторы предсказывают успешную устойчивость, реляционное удовлетворение и интеграцию идентичности среди членов ЛГБТ-службы?
Хотя исследования устойчивости, реляционного удовлетворения и интеграции идентичности среди членов ЛГБТ-службы все еще ограничены, есть некоторые факторы, которые были связаны с этими результатами. Исследования показывают, что позитивные стратегии преодоления трудностей, такие как решение проблем, социальная поддержка, самоэффективность и оптимизм, могут способствовать повышению устойчивости. Удовлетворенности отношениями могут способствовать сильные коммуникативные навыки, эффективные методы разрешения конфликтов и взаимное уважение между партнерами.