Uno studio ha dimostrato che i membri del servizio lesbiche, gay, bisessuali e transgender (LGBT) affrontano problemi unici quando si tratta di gestire le loro identità durante il servizio militare. Questi problemi possono influenzare la loro salute mentale, il benessere fisico e la capacità di formare relazioni significative sia all'interno che all'esterno delle forze armate. In questo articolo parlerò di tre fattori psicosociali - sostenibilità, soddisfazione relazionale e integrazione dell'identità - che prevedono risultati positivi per i membri dei servizi LGBT.
Resilienza:
La stabilità è la capacità di gestire e superare le avversità. Ciò implica la capacità di una persona di riprendersi da situazioni difficili e diventare più forte di prima. La resistenza psicologica è spesso associata a effetti positivi sulla salute mentale, come la riduzione dell'ansia, la depressione e il disturbo da stress post traumatico (PTSD).
Ci sono anche diversi altri fattori psicosociali che contribuiscono alla sostenibilità tra i membri dei servizi LGBT. Uno di questi fattori è l'autostima, che tratta il modo in cui le persone si trattano positivamente o negativamente. Un alto livello di autostima è stato associato a una maggiore resistenza in risposta agli stress.
Il supporto sociale è un altro fattore importante per la sostenibilità. Il sostegno sociale può provenire da familiari, amici, colleghi o anche comunità online. La ricerca dimostra che i membri del servizio LGBT che si sentono supportati dai loro coetanei e superiori tendono a essere più resistenti quando affrontano problemi legati al loro orientamento sessuale.
Soddisfazione relazionale:
Le relazioni sono essenziali per la sopravvivenza e la felicità dell'uomo. Ci forniscono supporto emotivo, amicizia e senso di contatto. Per i membri del servizio LGBT, la creazione di relazioni può essere particolarmente difficile a causa dello stigma sociale e della discriminazione.
Studi hanno dimostrato che coloro che sono in grado di trovare legami significativi nella comunità militare tendono a segnalare un livello più elevato di soddisfazione relazionale. Si tratta sia di partnership romantiche che di amicizia platonica. Costruire relazioni solide richiede capacità efficaci di comunicazione, compassione e rispetto reciproco. I membri del servizio LGBT, che danno la priorità a queste qualità nelle loro interazioni, tendono ad avere più soddisfazione nei rapporti.
Integrazione identità:
L'integrazione dell'identità implica l'allineamento tra convinzioni interne e valori con aspettative e pressioni esterne. Può essere particolarmente difficile per i membri del servizio LGBT che devono bilanciare la propria identità come soldati e come membri della comunità LGBT. Coloro che integrano con successo le loro personalità tendono ad avere risultati migliori per quanto riguarda la salute mentale e una migliore qualità della vita. Ciò include aumentare l'autostima, ridurre l'ansia e migliorare il benessere generale. Una strategia per integrare l'identità è quella di comunicare con altri membri dell'esercito LGBT, sia attraverso organizzazioni formali come GLAAD, sia attraverso reti informali tra i colleghi. Creando un senso di comunità e di appartenenza, i membri del servizio LGBT possono iniziare a sentirsi più a proprio agio, esprimendo la loro vera essenza e integrando le loro diverse identità.
Quali fattori psicosociali prevedono la resilienza, la soddisfazione relazionale e l'integrazione dell'identità tra i membri del servizio LGBT?
Sebbene gli studi sulla sostenibilità, la soddisfazione relazionale e l'integrazione dell'identità tra i membri del servizio LGBT siano ancora limitati, ci sono alcuni fattori che sono stati associati a questi risultati. La ricerca dimostra che strategie positive per affrontare le sfide, come la risoluzione dei problemi, il sostegno sociale, l'autosufficienza e l'ottimismo, possono contribuire a migliorare la sostenibilità. La soddisfazione delle relazioni può essere facilitata da forti competenze comunicative, metodi efficaci di risoluzione dei conflitti e rispetto reciproco tra i partner.