El estudio encontró que los miembros del Servicio de Lesbianas, Gays, Bisexuales y Transgénero (LGBT) enfrentan desafíos únicos a la hora de administrar sus identidades mientras sirven en el ejército. Estos problemas pueden afectar su salud mental, su bienestar físico y su capacidad para formar relaciones significativas, tanto dentro como fuera de las fuerzas armadas. En este artículo hablaré sobre tres factores psicosociales -resistencia, satisfacción relacional e integración identitaria- que predicen resultados exitosos para los miembros de los servicios LGBT.
Resiliencia:
La resiliencia es la capacidad de afrontar y superar las adversidades. Esto implica la capacidad de una persona para recuperarse de situaciones difíciles y hacerse más fuerte que antes. La resistencia psicológica a menudo se asocia con efectos positivos en la salud mental, como la reducción de la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
También hay varios otros factores psicosociales que contribuyen a la sostenibilidad entre los miembros de los servicios LGBT. Uno de esos factores es la autoestima, que se refiere a cómo las personas se tratan a sí mismas de manera positiva o negativa. Un alto nivel de autoestima se ha asociado con una mayor resistencia en respuesta a los factores estresantes.
El apoyo social es otro factor importante en la creación de sostenibilidad. El apoyo social puede provenir de familiares, amigos, colegas o incluso comunidades de Internet. Los estudios muestran que los miembros del servicio LGBT que se sienten apoyados por sus compañeros y jefes tienden a ser más resistentes cuando se enfrentan a problemas relacionados con su orientación sexual.
Satisfacción relacional:
Las relaciones son esenciales para la supervivencia y la felicidad del ser humano. Nos proporcionan apoyo emocional, amistades y un sentido de propiedad. Para los miembros del servicio LGBT, la formación de relaciones puede ser una tarea especialmente difícil debido al estigma social y la discriminación.
Los estudios han demostrado que quienes son capaces de encontrar conexiones significativas en la comunidad militar tienden a reportar un mayor nivel de satisfacción relacional. Se trata tanto de una relación de pareja romántica como de una amistad platónica. La construcción de relaciones duraderas requiere habilidades efectivas de comunicación, empatía y respeto mutuo. Los miembros del servicio LGBT que dan prioridad a estas cualidades en sus interacciones tienden a sentirse más satisfechos con las relaciones.
Integración de la identidad:
La integración de la identidad implica alinear las creencias y valores internos con las expectativas y presiones externas. Esto puede ser especialmente difícil para los miembros del servicio LGBT, que deben equilibrar su identidad como soldados y como miembros de la comunidad LGBT. Aquellos que logran integrar sus personalidades tienden a tener mejores resultados en salud mental y mayor calidad de vida. Esto incluye aumentar la autoestima, reducir la ansiedad y mejorar el bienestar general. Una de las estrategias para integrar la identidad es conectarse con otros representantes LGBT en el ejército, ya sea a través de organizaciones formales como GLAAD o a través de redes informales entre colegas. Al crear un sentido de comunidad y pertenencia, los miembros del servicio LGBT pueden comenzar a sentirse más cómodos expresando su verdadera esencia e integrando sus diferentes identidades.
¿Qué factores psicosociales predicen la sostenibilidad exitosa, la satisfacción relacional y la integración de la identidad entre los miembros del servicio LGBT?
Aunque los estudios de sostenibilidad, satisfacción relacional e integración de la identidad entre los miembros del servicio LGTBI siguen siendo limitados, hay algunos factores que se han relacionado con estos resultados. Los estudios demuestran que las estrategias positivas para superar las dificultades, como la resolución de problemas, el apoyo social, la autoeficacia y el optimismo, pueden contribuir a aumentar la resiliencia. Una fuerte capacidad de comunicación, métodos eficaces de resolución de conflictos y respeto mutuo entre los socios pueden contribuir a la satisfacción de las relaciones.