Термин «любовь» может быть определен как сильное чувство глубокой привязанности к человеку, которое выходит за рамки физического влечения. Его часто описывают как нечто, что заставляет чувствовать себя счастливым и счастливым, но оно также может вызвать чувство ревности, гнева, грусти и страха, когда возникают конфликты между любовниками. Под производительностью понимается поведение, демонстрируемое тем, кто достигает совершенства на работе или в спорте. В этом контексте это обычно относится к тому, как человек действует во время определенной задачи или действия, а не к его общей производительности. Любовь и производительность взаимосвязаны, потому что люди, как правило, работают лучше, когда они увлечены тем, что они делают.
Однако, когда любовь и производительность становятся спутанными, результат может привести к эмоциональному стрессу.
Например, если партнер показывает хорошие результаты в своей карьере, но чувствует себя недооцененным своей второй половинкой, они могут начать задаваться вопросом, должны ли они оставаться в отношениях. С другой стороны, если партнер плохо работает на работе, но получает похвалу от партнера, он может начать сомневаться в своей самооценке. Эта ситуация может привести к тому, что они либо уволятся с работы, либо пожертвуют своими отношениями.
Чтобы отделить любовь от производительности, парам необходимо создать здоровые границы между собой и своей карьерой. Они должны уметь различать свою профессиональную жизнь и личную.
Например, если один партнер работает много часов, а другой нет, тогда оба партнера должны найти способы проводить время вместе вне работы.
Кроме того, каждому человеку необходимо иметь свои собственные хобби и интересы, чтобы они не полагались исключительно друг на друга для развлечения и поддержки.
Наконец, общение необходимо для отделения любви от производительности. Пары должны регулярно сообщать друг другу о своих ожиданиях относительно баланса между работой и личной жизнью. Если один партнер хочет большего внимания, чем другой, он должен ясно выражать свои желания, не проявляя пассивной агрессивности. Точно так же, если один партнер чувствует, что он не получает достаточного признания за свои достижения, он должен обсудить этот вопрос со своим партнером, а не разливать его внутри. С помощью этих стратегий пары могут помешать производительности стать препятствием для их отношений.
Какие психологические ресурсы помогают партнерам отделить любовь от производительности?
Отношения, основанные на производительности, часто отмечены невысказанными ожиданиями, которые могут вызвать чувство стресса и беспокойства у обоих партнеров. Один из способов избежать этого - распознать, когда поведение вашего партнера может быть вызвано внешним давлением, таким как работа, семейные обязанности или другие социальные требования. Важно признать эти факторы и дать друг другу пространство для выражения своих потребностей, не возлагая вину друг на друга.