Der Begriff „Liebe" kann definiert werden als ein starkes Gefühl tiefer Bindung an den Menschen, das über die körperliche Anziehung hinausgeht. Es wird oft als etwas beschrieben, das dich glücklich und glücklich macht, aber es kann auch Gefühle von Eifersucht, Wut, Traurigkeit und Angst hervorrufen, wenn Konflikte zwischen Liebenden auftreten. Unter Leistung versteht man das Verhalten, das jemand zeigt, der bei der Arbeit oder im Sport Perfektion erreicht. In diesem Zusammenhang bezieht sich dies in der Regel auf die Art und Weise, wie eine Person während einer bestimmten Aufgabe oder Aktivität handelt, und nicht auf ihre Gesamtleistung. Liebe und Leistung sind miteinander verbunden, weil Menschen dazu neigen, besser zu arbeiten, wenn sie leidenschaftlich für das sind, was sie tun.
Wenn Liebe und Leistung jedoch durcheinander geraten, kann das Ergebnis zu emotionalem Stress führen. Wenn ein Partner zum Beispiel in seiner Karriere gut abschneidet, sich aber von seinem Seelenverwandten unterschätzt fühlt, fragen sie sich vielleicht, ob sie in einer Beziehung bleiben sollten. Auf der anderen Seite, wenn der Partner bei der Arbeit nicht gut arbeitet, aber Lob von seinem Partner erhält, kann er anfangen, sein Selbstwertgefühl in Frage zu stellen. Diese Situation kann dazu führen, dass sie entweder ihren Job kündigen oder ihre Beziehung opfern.
Um Liebe von Leistung zu trennen, müssen Paare gesunde Grenzen zwischen sich und ihrer Karriere schaffen. Sie müssen in der Lage sein, zwischen ihrem Berufsleben und ihrem persönlichen Leben zu unterscheiden.
Wenn beispielsweise ein Partner viele Stunden arbeitet und der andere nicht, müssen beide Partner Wege finden, außerhalb der Arbeit Zeit miteinander zu verbringen. Darüber hinaus muss jede Person ihre eigenen Hobbys und Interessen haben, damit sie sich nicht ausschließlich auf einander verlassen, um sich zu unterhalten und zu unterstützen.
Schließlich ist Kommunikation notwendig, um Liebe von Leistung zu trennen. Paare sollten sich regelmäßig gegenseitig über ihre Erwartungen an die Work-Life-Balance informieren. Wenn ein Partner mehr Aufmerksamkeit wünscht als der andere, muss er seine Wünsche klar ausdrücken, ohne passive Aggressivität zu zeigen. Wenn ein Partner das Gefühl hat, dass er nicht genug Anerkennung für seine Leistungen erhält, sollte er das Thema mit seinem Partner besprechen, anstatt es intern zu verschütten. Mit diesen Strategien können Paare verhindern, dass die Leistung zu einem Hindernis für ihre Beziehung wird.
Welche psychologischen Ressourcen helfen Partnern, Liebe von Leistung zu trennen?
Leistungsorientierte Beziehungen sind oft von unausgesprochenen Erwartungen geprägt, die bei beiden Partnern ein Gefühl von Stress und Angst auslösen können. Eine Möglichkeit, dies zu vermeiden, besteht darin, zu erkennen, wann das Verhalten Ihres Partners durch äußeren Druck wie Arbeit, Familienpflichten oder andere soziale Anforderungen verursacht werden kann. Es ist wichtig, diese Faktoren zu erkennen und sich gegenseitig Raum zu geben, um ihre Bedürfnisse auszudrücken, ohne sich gegenseitig die Schuld zuzuschieben.