O termo «amor» pode ser definido como um forte sentimento de afeto profundo por uma pessoa que vai além da atração física. Ele é frequentemente descrito como algo que se faz sentir feliz e feliz, mas também pode causar um sentimento de ciúme, raiva, tristeza e medo quando há conflitos entre amantes. O desempenho compreende o comportamento demonstrado por aqueles que alcançam a excelência no trabalho ou no esporte. Neste contexto, isso geralmente se aplica à forma como uma pessoa age durante uma determinada tarefa ou ação, em vez de sua produtividade geral. Amor e desempenho são interligados porque as pessoas geralmente funcionam melhor quando estão empolgadas com o que fazem.
No entanto, quando o amor e o desempenho ficam confusos, o resultado pode causar estresse emocional.
Por exemplo, se um parceiro apresenta bons resultados em sua carreira, mas se sente subestimado por sua meia-vida, eles podem começar a se perguntar se devem permanecer em relações. Por outro lado, se um parceiro não trabalha bem no trabalho, mas recebe elogios do parceiro, ele pode começar a questionar sua autoestima. Esta situação pode levá-los a deixar o emprego ou a sacrificar a sua relação.
Para separar o amor da produtividade, os casais precisam criar limites saudáveis entre si e suas carreiras. Eles devem ser capazes de distinguir entre a vida profissional e pessoal.
Por exemplo, se um parceiro trabalha muitas horas e o outro não, então ambos os parceiros devem encontrar maneiras de passar o tempo fora do trabalho.
Além disso, cada indivíduo precisa ter seus próprios hobbies e interesses, para que não dependa unicamente um do outro para diversão e suporte.
Finalmente, a comunicação é necessária para separar o amor da produtividade. Os casais devem informar-se regularmente sobre suas expectativas sobre o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. Se um parceiro quiser mais atenção do que o outro, deve expressar claramente os seus desejos sem ser passivamente agressivo. Da mesma forma, se um parceiro sente que ele não recebe reconhecimento suficiente por suas conquistas, ele deve discutir o assunto com o seu parceiro, em vez de derramá-lo internamente. Com estas estratégias, casais podem interferir na produtividade como um obstáculo à sua relação.
Quais recursos psicológicos ajudam os parceiros a separar o amor da produtividade?
Relacionamentos baseados na produtividade são frequentemente marcados por expectativas não contadas que podem causar um sentimento de estresse e preocupação em ambos os parceiros. Uma forma de evitar isso é reconhecer quando o comportamento do seu parceiro pode ser causado por pressões externas, tais como trabalho, deveres familiares ou outras demandas sociais. É importante reconhecer estes fatores e dar aos outros espaço para expressar as suas necessidades sem culpar uns aos outros.