Il termine «amore» può essere definito come un forte senso di attaccamento profondo a una persona che va oltre l'attrazione fisica. Spesso viene descritto come qualcosa che fa sentire felice e felice, ma può anche suscitare un senso di gelosia, rabbia, tristezza e paura quando ci sono conflitti tra gli amanti. Per prestazioni si intende il comportamento dimostrato a coloro che raggiungono la perfezione nel lavoro o nello sport. In questo contesto, questo vale di solito per il modo in cui una persona agisce durante una determinata attività o azione piuttosto che per le sue prestazioni complessive. L'amore e la produttività sono interconnessi, perché le persone tendono a lavorare meglio quando sono ossessionati da ciò che fanno.
Tuttavia, quando l'amore e le prestazioni diventano confusi, il risultato può causare stress emotivo.
Ad esempio, se un partner ha buoni risultati nella sua carriera, ma si sente sottovalutato dalla sua metà, possono iniziare a chiedersi se devono rimanere in una relazione. D'altra parte, se il partner non lavora bene al lavoro, ma riceve lodi dal partner, può iniziare a dubitare della sua autostima. Questa situazione potrebbe portarli a lasciare il lavoro o a sacrificare la loro relazione.
Per separare l'amore dalla produttività, le coppie devono creare confini sani tra loro e la propria carriera. Devono saper distinguere tra la loro vita professionale e quella privata.
Ad esempio, se un partner lavora molte ore e un altro no, entrambi i partner devono trovare i modi per passare del tempo fuori dal lavoro.
Inoltre, ogni individuo ha bisogno di avere i propri hobby e interessi, in modo che non si affidino esclusivamente all'altro per intrattenimento e supporto.
Infine, la comunicazione è necessaria per separare l'amore dalle prestazioni. Le coppie devono comunicare regolarmente le loro aspettative circa l'equilibrio tra lavoro e vita privata. Se un partner vuole più attenzione di un altro, deve esprimere chiaramente i suoi desideri senza mostrare aggressività passiva. Allo stesso modo, se un partner sente che non ottiene un riconoscimento sufficiente per i suoi successi, dovrebbe discutere la questione con il suo partner, non versarla all'interno. Con queste strategie, le coppie possono ostacolare la produttività per ostacolare la loro relazione.
Quali risorse psicologiche aiutano i partner a separare l'amore dalla produttività?
Le relazioni basate sulla produttività sono spesso segnate da aspettative non espresse che possono causare stress e preoccupazione in entrambi i partner. Un modo per evitarlo è riconoscere quando il comportamento del vostro partner può essere causato da pressioni esterne come lavoro, responsabilità familiari o altri requisiti sociali. È importante riconoscere questi fattori e dare l'uno all'altro lo spazio per esprimere le proprie esigenze senza dare la colpa all'altro.