Эластичность влагалища и роды - как это работает?
Одним из самых удивительных подвигов природы является способность человеческого организма рожать. Во время родов влагалище женщины растягивается, чтобы ее ребенок мог безопасно пройти через него. Этот невероятный процесс включает в себя мышцы, окружающие влагалище, сокращающиеся и расширяющиеся в нужное время, чтобы обеспечить прохождение. Но как это происходит? И почему для родов важна эластичность влагалища? В этой статье мы рассмотрим, как эластичность влагалища работает во время родов и какие факторы влияют на его силу и гибкость. Мы также обсудим, как женщины могут подготовить свое тело к более легким родам.
Как работает эластичность влагалища во время родов
Во время беременности матка женщины значительно увеличивается по мере развития плода. Вес растущего ребенка давит на кости таза, заставляя их расширяться и делая влагалище более гибким. Когда приходит время для начала родов, гормон окситоцин вызывает сокращения в мышцах матки, которые вызывают раскрытие и истончение шейки матки. Когда шейка матки расширяется, стенки влагалища растягиваются дальше друг от друга, позволяя ребенку двигаться вниз к отверстию. Как только голова проходит через вагинальный канал, за ней следует остальная часть ребенка.
Наконец, плацента отделяется от стенки матки и выходит вместе с ребенком, завершая процесс родов.
Факторы, влияющие на эластичность влагалища
Несколько факторов влияют на то, насколько влагалище может расширяться во время родов. Возраст, раса, вес и рост играют роль в определении эластичности влагалища женщины. Женщины, которые моложе, выше или тяжелее, как правило, имеют менее эластичные влагалища, чем те, кто старше, короче или тоньше.
Кроме того, предыдущая беременность может затруднить влагалище для размещения других родов. Другие факторы, которые могут повлиять на эластичность влагалища, включают в себя:
Пренатальный уход - регулярные пренатальные осмотры и правильное питание могут помочь обеспечить у матери сильные мышцы и адекватный уровень амниотической жидкости. Это может улучшить способность влагалища приспосабливаться к проходу ребенка.
Физические упражнения. Сохранение активности на протяжении всей беременности также может укрепить мышцы тазового дна, делая их более гибкими и способными удовлетворить растущие потребности в родах. Упражнения для тазового дна, такие как Кегель, рекомендуются всем беременным женщинам.
Положение - Лежа на спине не всегда идеально во время родов, потому что это может оказать давление на плод и замедлить прогресс. Вместо этого попробуйте встать, присесть на корточки или сесть на мяч. Эти положения ставят гравитацию на вашу сторону и облегчают прохождение.
Методы подготовки к более легким родам
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовить свое тело к легким родам. Некоторые из этих методов включают предварительную работу с доулой или акушеркой, в то время как другие требуют лишь небольших усилий дома. Они включают в себя:
Hypnobirthing - Методы гипноза могут быть использованы для тренировки ума и тела, чтобы расслабиться во время родов. Это может помочь уменьшить боль и увеличить шансы на более быструю и плавную доставку.
Качание таза - качание из стороны в сторону в постели или использование родильного шара может ослабить таз и освободить место для ребенка.
Массаж промежности - регулярный массаж промежности может смягчить кожу и уменьшить слезотечение. Эта техника должна проводиться под руководством обученного специалиста.
Позиционирование плода - если возможно, ребенок должен быть в опущенном положении при рождении. Врач может использовать ультразвуковую визуализацию, чтобы определить, вероятно это или нет.
Эластичность влагалища позволяет ему приспосабливаться к предметам размером с ребенка во время родов, растягиваясь и расширяясь. Такие факторы, как возраст, раса, вес, предыдущие беременности, дородовой уход, физические упражнения, положение, гипнобиртинг и качание таза, влияют на эластичность влагалища. Методы подготовки, такие как массаж промежности и позиционирование плода, также могут помочь улучшить процесс.При правильной подготовке и медицинской поддержке большинство женщин будут иметь легкий труд и здоровые роды.