Vaginale Elastizität und Geburt - wie funktioniert das? Eine der erstaunlichsten Leistungen der Natur ist die Fähigkeit des menschlichen Körpers zu gebären. Während der Geburt wird die Vagina der Frau gedehnt, damit ihr Baby sicher hindurchgehen kann. Dieser unglaubliche Prozess beinhaltet die Muskeln, die die Vagina umgeben und sich zur richtigen Zeit zusammenziehen und ausdehnen, um die Passage zu ermöglichen. Aber wie kommt das? Und warum ist die Elastizität der Vagina für die Geburt wichtig? In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie die Elastizität der Vagina während der Geburt funktioniert und welche Faktoren ihre Stärke und Flexibilität beeinflussen. Wir werden auch diskutieren, wie Frauen ihren Körper auf eine leichtere Geburt vorbereiten können.
Wie die Elastizität der Vagina während der Geburt funktioniert
Während der Schwangerschaft nimmt der Uterus der Frau mit der Entwicklung des Fötus signifikant zu. Das Gewicht des wachsenden Babys drückt auf die Beckenknochen, wodurch sie sich ausdehnen und die Vagina flexibler machen. Wenn die Zeit für den Beginn der Wehen kommt, verursacht das Hormon Oxytocin Kontraktionen in den Muskeln der Gebärmutter, die eine Öffnung und Ausdünnung des Gebärmutterhalses verursachen. Wenn sich der Gebärmutterhals ausdehnt, dehnen sich die Wände der Vagina weiter auseinander, so dass sich das Baby nach unten in Richtung der Öffnung bewegen kann. Sobald der Kopf durch den Vaginalkanal geht, folgt der Rest des Babys. Schließlich trennt sich die Plazenta von der Gebärmutterwand und kommt mit dem Baby heraus und beendet den Geburtsvorgang.
Faktoren, die die Elastizität der Vagina beeinflussen
Mehrere Faktoren beeinflussen, wie stark sich die Vagina während der Geburt ausdehnen kann. Alter, Rasse, Gewicht und Größe spielen eine Rolle bei der Bestimmung der vaginalen Elastizität einer Frau. Frauen, die jünger, größer oder schwerer sind, neigen dazu, weniger elastische Vaginas zu haben als diejenigen, die älter, kürzer oder dünner sind. Außerdem kann eine vorherige Schwangerschaft es der Vagina erschweren, andere Geburten aufzunehmen. Andere Faktoren, die die Elastizität der Vagina beeinflussen können, sind:
Pränatale Pflege - regelmäßige pränatale Untersuchungen und richtige Ernährung können dazu beitragen, dass die Mutter starke Muskeln und einen angemessenen Fruchtwasserspiegel hat. Dies kann die Fähigkeit der Vagina verbessern, sich an den Durchgang des Babys anzupassen.
Übung. Die Aufrechterhaltung der Aktivität während der gesamten Schwangerschaft kann auch die Beckenbodenmuskulatur stärken, wodurch sie flexibler und in der Lage ist, die wachsenden Geburtsbedürfnisse zu erfüllen. Beckenbodenübungen wie Kegel werden allen Schwangeren empfohlen.
Position - Das Liegen auf dem Rücken ist während der Geburt nicht immer ideal, da dies den Fötus unter Druck setzen und den Fortschritt verlangsamen kann. Versuchen Sie stattdessen, aufzustehen, zu hocken oder sich auf den Ball zu setzen. Diese Positionen bringen die Schwerkraft auf Ihre Seite und erleichtern den Durchgang.
Methoden zur Vorbereitung auf eine leichtere Geburt
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihren Körper auf eine leichte Geburt vorzubereiten. Einige dieser Methoden beinhalten Vorarbeit mit einer Doula oder Hebamme, während andere nur wenig Aufwand zu Hause erfordern. Dazu gehören:
Hypnobirthing - Hypnose-Techniken können verwendet werden, um Geist und Körper zu trainieren, um sich während der Geburt zu entspannen. Dies kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Chancen auf eine schnellere und reibungslosere Lieferung zu erhöhen.
Schwingen des Beckens - Schwingen von Seite zu Seite im Bett oder die Verwendung eines Geburtsballs kann das Becken schwächen und Platz für das Baby schaffen.
Dammmassage - Regelmäßige Dammmassage kann die Haut erweichen und Tränenfluss reduzieren. Diese Technik sollte unter Anleitung eines ausgebildeten Spezialisten durchgeführt werden.
Fetale Positionierung - Wenn möglich, sollte das Baby bei der Geburt in einer abgesenkten Position sein. Ein Arzt kann Ultraschallbildgebung verwenden, um festzustellen, ob es wahrscheinlich ist oder nicht.
Die Elastizität der Vagina ermöglicht es, sich während der Geburt an Objekte von der Größe eines Kindes anzupassen, sich zu dehnen und auszudehnen.Faktoren wie Alter, Rasse, Gewicht, frühere Schwangerschaften, pränatale Versorgung, Bewegung, Position, Hypnobirting und Beckenschwenken beeinflussen die Elastizität der Vagina. Vorbereitungstechniken wie perineale Massage und fötale Positionierung können auch helfen, den Prozess zu verbessern. Mit der richtigen Vorbereitung und medizinischen Unterstützung werden die meisten Frauen leichte Arbeit und eine gesunde Geburt haben.