Elasticità vaginale e parto - come funziona?
Uno degli exploit più sorprendenti della natura è la capacità del corpo umano di partorire. Durante il parto, la vagina della donna si allunga in modo che il suo bambino possa attraversarlo in modo sicuro. Questo processo incredibile include i muscoli che circondano la vagina, si contrae e si espande al momento giusto per garantire il passaggio. Ma come sta succedendo? E perché l'elasticità vaginale è importante per il parto? In questo articolo esamineremo come l'elasticità vaginale funziona durante il parto e quali fattori influenzano la sua forza e flessibilità. Discuteremo anche come le donne possono preparare il loro corpo per un parto più leggero.
Come funziona l'elasticità vaginale durante il parto
Durante la gravidanza, l'utero della donna aumenta notevolmente quando il feto si sviluppa. Il peso di un bambino in crescita schiaccia le ossa pelviche, facendole espandere e rendendo la vagina più flessibile. Quando arriva il momento di iniziare il parto, l'ormone dell'ossitocina provoca contrazioni nei muscoli dell'utero che causano la rivelazione e la perdita del collo dell'utero. Quando la cervice si espande, le pareti vaginali si allungano l'una dall'altra, permettendo al bambino di andare giù verso il foro. Una volta che la testa attraversa il canale vaginale, il resto del bambino la segue.
Infine, la placenta si separa dalla parete uterina e esce con il bambino per completare il parto.
Fattori che influenzano l'elasticità vaginale
Diversi fattori influenzano quanto la vagina possa espandersi durante il parto. Età, razza, peso e altezza hanno un ruolo nella determinazione dell'elasticità vaginale della donna. Le donne che sono più giovani, più grandi o più pesanti tendono ad avere vagine meno elastiche di quelle più grandi, più brevi o più sottili.
Inoltre, una precedente gravidanza può rendere la vagina difficile per ospitare altre nascite. Altri fattori che possono influenzare l'elasticità vaginale sono:
Cura prenatale - controlli prenatali regolari e una corretta alimentazione possono aiutare a fornire muscoli forti alla madre e livelli adeguati di liquido amniotico. Questo può migliorare la capacità della vagina di adattarsi al passaggio del bambino.
Esercizio fisico. Mantenere l'attività durante tutta la gravidanza può anche rafforzare i muscoli del fondo pelvico, rendendoli più flessibili e in grado di soddisfare le crescenti esigenze di parto. Esercizi per il fondo pelvico come Kegel sono consigliati a tutte le donne incinte.
Posizione - Sdraiato sulla schiena non è sempre perfetto durante il parto, perché può mettere pressione sul feto e rallentare i progressi. Invece, prova ad alzarsi, sedersi sulle corde o sedersi sulla palla. Queste disposizioni mettono la gravità dalla vostra parte e facilitano il passaggio.
Metodi di preparazione per un parto più leggero
Ci sono diverse cose che puoi fare per preparare il tuo corpo per un parto facile. Alcuni di questi metodi includono il lavoro preliminare con dola o ostetrica, mentre altri richiedono solo un piccolo sforzo a casa. Questi includono:
Hypnobirthing - Metodi di ipnosi possono essere utilizzati per allenare mente e corpo per rilassarsi durante il parto. Può aiutare a ridurre il dolore e aumentare le possibilità di una consegna più veloce e fluida.
Oscillazione pelvica - Oscillare da un lato all'altro nel letto o usare una palla da parto può allentare il bacino e lasciare spazio al bambino.
Massaggio dell'intimo - Massaggio regolare dell'intimo può attenuare la pelle e ridurre la lacrima. Questa tecnica deve essere gestita da uno specialista.
Posizionamento del feto - Se possibile, il bambino deve essere in una posizione deserta alla nascita. Il medico può usare l'ultrasuoni per determinare se è probabile o meno.
L'elasticità vaginale gli permette di adattarsi a oggetti grandi come un bambino durante il parto, allungandosi e espandendosi.Fattori come età, razza, peso, gravidanze precedenti, cure prenatali, esercizio fisico, posizione, ipnobirting e oscillazione pelvica influenzano l'elasticità vaginale. Le tecniche di preparazione, come il massaggio della cavità e il posizionamento del feto, possono anche aiutare a migliorare il processo. Con una corretta preparazione e supporto medico, la maggior parte delle donne avranno un leggero lavoro e parto sano.