Elastyczność pochwy i poród - jak to działa? Jednym z najbardziej niesamowitych osiągnięć natury jest zdolność ludzkiego ciała do rodzenia. Podczas pracy pochwa kobiety jest rozciągnięta, aby jej dziecko mogło bezpiecznie przejść przez. Ten niesamowity proces obejmuje mięśnie otaczające pochwę i rozszerzające się we właściwym czasie, aby umożliwić przejście. Ale jak to się dzieje? I dlaczego elastyczność pochwy jest ważna dla porodu? W tym artykule sprawdzamy, jak działa elastyczność pochwy podczas porodu i jakie czynniki wpływają na jego siłę i elastyczność. Omówimy również, jak kobiety mogą przygotować swoje ciała do łatwiejszego porodu.
Jak działa elastyczność pochwy podczas porodu
W czasie ciąży macica kobiety znacznie wzrasta wraz z rozwojem płodu. Rosnąca waga dziecka naciska na kości miednicy, powodując ich rozszerzenie i uelastycznienie pochwy. Kiedy przychodzi czas na rozpoczęcie pracy, hormon oksytocyna powoduje skurcze mięśni macicy, które powodują otwarcie szyjki macicy i cienkie. Po rozszerzeniu szyjki macicy ściany pochwy rozciągają się dalej, co pozwala dziecku zejść w dół w kierunku otworu. Gdy głowa przechodzi przez kanał pochwy, następuje po niej reszta dziecka.
Wreszcie łożysko oddziela się od ściany macicy i wychodzi z dzieckiem, kończąc proces dostawy.
Czynniki wpływające na elastyczność pochwy
Kilka czynników wpływa na nasilenie pochwy podczas porodu. Wiek, rasa, waga i wzrost odgrywają rolę w określaniu elastyczności pochwy kobiety. Kobiety młodsze, wyższe lub cięższe mają tendencję do posiadania mniej elastycznych pochwy niż te, które są starsze, krótsze lub cieńsze.
Również wcześniejsza ciąża może utrudnić pochwie pomieszczenie innych urodzeń. Inne czynniki, które mogą wpływać na elastyczność pochwy to:
Opieka prenatalna - Regularne badania prenatalne i prawidłowe odżywianie może pomóc zapewnić matce silne mięśnie i odpowiedni poziom płynu owodniowego. Może to poprawić zdolność pochwy do dostosowania się do przejścia dziecka.
Ćwiczenia. Pozostając aktywnym przez cały okres ciąży może również wzmocnić mięśnie podłogi miednicy, dzięki czemu są bardziej elastyczne i w stanie sprostać rosnącym wymaganiom porodu. Ćwiczenia na podłodze miednicy, takie jak Kegel, są zalecane dla wszystkich kobiet w ciąży.
Pozycja - Leżenie na plecach nie zawsze jest idealne podczas porodu, ponieważ może wywierać presję na płód i powoli postępować. Zamiast tego, spróbuj stanąć, kucać lub siedzieć na piłce. Przepisy te wprowadzają grawitację po twojej stronie i ułatwiają przejście.
Metody przygotowania do łatwiejszego urodzenia
Istnieje kilka rzeczy, które można zrobić, aby przygotować organizm na łatwiejsze narodziny. Niektóre z tych metod obejmują praca z doula lub położnej, podczas gdy inne wymagają tylko trochę wysiłku w domu. Obejmują one:
Hipnobirthing - Techniki hipnozy mogą być stosowane do szkolenia umysłu i ciała, aby zrelaksować się podczas porodu. Może to pomóc zmniejszyć ból i zwiększyć szanse na szybszą, płynniejszą dostawę.
Kołysanie miednicy - kołysanie się z boku na bok w łóżku lub przy użyciu kuli porodowej może rozluźnić miednicę i zrobić miejsce dla dziecka.
Masaż krocza - regularny masaż krocza może zmiękczyć skórę i zmniejszyć wodniste oczy. Technika ta powinna być nadzorowana przez przeszkolonego profesjonalistę.
Pozycjonowanie płodu - jeśli to możliwe, dziecko powinno być w pozycji obniżonej po urodzeniu. Lekarz może zastosować obrazowanie ultradźwiękowe w celu ustalenia, czy jest to prawdopodobne.
Elastyczność pochwy pozwala na dostosowanie się do przedmiotów wielkości dziecka podczas porodu, rozciągania i rozszerzania. Czynniki takie jak wiek, rasa, masa ciała, wcześniejsze ciąże, opieka prenatalna, ćwiczenia fizyczne, pozycja, hipnobirthing, i miednicy kołysanie wpływają na elastyczność pochwy. Metody przygotowania, takie jak masaż krocza i pozycjonowanie płodu, mogą również pomóc w poprawie procesu. Przy odpowiednim przygotowaniu i wsparciu medycznym większość kobiet będzie miała lekką pracę i zdrowe narodziny.