Élasticité vaginale et accouchement - comment fonctionne-t-elle?
L'un des exploits les plus étonnants de la nature est la capacité du corps humain à accoucher. Pendant l'accouchement, le vagin de la femme s'étire pour que son bébé puisse le traverser en toute sécurité. Ce processus incroyable implique que les muscles entourant le vagin se contractent et se dilatent au bon moment pour assurer le passage. Mais comment ça se passe? Et pourquoi l'élasticité vaginale est-elle importante pour l'accouchement? Dans cet article, nous examinerons comment l'élasticité vaginale fonctionne pendant l'accouchement et quels facteurs influencent sa force et sa flexibilité. Nous discuterons également de la façon dont les femmes peuvent préparer leur corps pour un accouchement plus facile.
Comment fonctionne l'élasticité vaginale pendant l'accouchement
Pendant la grossesse, l'utérus de la femme augmente considérablement au fur et à mesure du développement du fœtus. Le poids d'un enfant grandissant presse sur les os du bassin, les faisant se dilater et rendant le vagin plus flexible. Quand vient le temps de commencer l'accouchement, l'hormone ocytocine provoque des contractions dans les muscles de l'utérus qui provoquent l'ouverture et l'amincissement du col de l'utérus. Lorsque le col de l'utérus se dilate, les parois vaginales s'étendent plus loin les unes des autres, ce qui permet au bébé de se déplacer vers le trou. Une fois que la tête traverse le canal vaginal, elle est suivie par le reste de l'enfant.
Enfin, le placenta se sépare de la paroi utérine et sort avec le bébé, terminant le processus d'accouchement.
Facteurs affectant l'élasticité vaginale
Plusieurs facteurs influent sur la façon dont le vagin peut se dilater pendant l'accouchement. L'âge, la race, le poids et la taille jouent un rôle dans la détermination de l'élasticité vaginale de la femme. Les femmes plus jeunes, plus grandes ou plus lourdes ont généralement des vagins moins élastiques que celles qui sont plus âgées, plus courtes ou plus minces.
En outre, une grossesse antérieure peut rendre le vagin difficile pour accueillir d'autres naissances. D'autres facteurs qui peuvent affecter l'élasticité vaginale comprennent:
Soins prénatals - des examens prénatals réguliers et une bonne alimentation peuvent aider à fournir à la mère des muscles forts et des niveaux adéquats de liquide amniotique. Cela peut améliorer la capacité du vagin à s'adapter au passage du bébé.
Exercice physique. Le maintien de l'activité tout au long de la grossesse peut également renforcer les muscles du plancher pelvien, les rendant plus flexibles et capables de répondre aux besoins croissants de l'accouchement. Les exercices pelviens comme Kegel sont recommandés pour toutes les femmes enceintes.
Position - Allongé sur le dos n'est pas toujours parfait pendant l'accouchement, car il peut exercer une pression sur le fœtus et ralentir les progrès. Au lieu de cela, essayez de vous lever, de vous asseoir sur un bout ou de monter sur la balle. Ces dispositions mettent la gravité de votre côté et facilitent le passage.
Méthodes de préparation pour un accouchement plus léger
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour préparer votre corps à un accouchement plus facile. Certaines de ces méthodes impliquent un travail préliminaire avec une doula ou une sage-femme, tandis que d'autres ne nécessitent que peu d'efforts à la maison. Ils comprennent:
Hypnobirthing - Les techniques d'hypnose peuvent être utilisées pour entraîner l'esprit et le corps à se détendre pendant l'accouchement. Cela peut aider à réduire la douleur et augmenter les chances d'une livraison plus rapide et plus fluide.
Balancer le bassin - balancer de côté en côté dans le lit ou utiliser une boule de maternité peut affaiblir le bassin et faire de la place pour le bébé.
Massage du périnée - Un massage régulier du périnée peut adoucir la peau et réduire les larmes. Cette technique doit être conduite sous la direction d'un spécialiste formé.
Positionnement du fœtus - si possible, le bébé doit être en position abaissée à la naissance. Le médecin peut utiliser l'imagerie ultrasonore pour déterminer si elle est probable ou non.
L'élasticité vaginale lui permet de s'adapter à des objets de la taille du bébé pendant l'accouchement, en s'étirant et en se dilatant.Des facteurs tels que l'âge, la race, le poids, les grossesses antérieures, les soins prénatals, l'exercice, la position, l'hypnobirting et le balancement pelvien influencent l'élasticité vaginale. Les techniques de préparation telles que le massage du périnée et le positionnement du fœtus peuvent également aider à améliorer le processus. Avec une bonne formation et un soutien médical, la plupart des femmes auront un travail facile et des accouchements sains.